Jak wziąć effexor Z Total Body Cleanse
soki
ziołowych suplementów (opcjonalnie )
rozwiązanie Detox (opcjonalnie )
Multiwitamina Obrazów Brązowy ryż i /lub zupa miso
Surowe warzywa , w tym sałaty
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak oczyścić podczas robienia effexor
1
skonsultować się z lekarzem , jeśli rozważa detoksykujący produkt , np. ziołowy suplement, lub cokolwiek, co twierdzi, detox lub przyspieszyć swój metabolizm . Wiele z tych produktów nie może pracować również z effexor .
2
Rozejrzyj do czystej żywności , takich jak soki owocowe i warzywne, zupy miso , surowe warzywa i brązowy ryż . Weź również pod uwagę multiwitaminy , aby zapewnić sobie miejsce codziennych wymaganych składników odżywczych podczas oczyścić .
3
Śledź ciężkim menu w soku i światła w cokolwiek innego . Przykładowe menu może zawierać zieloną sałatą noc przedoczyścić, soki bogate w witaminę C, na śniadanie, i soku co dwie godziny w ciągu dnia. Na obiad , może masz wybór zupy miso lub brązowego ryżu z surowych warzyw .
4
Wypełnić na soku przed podjęciem effexor , jakleki przeciwdepresyjne nie powinien być spożywany napusty żołądek . Kontynuować przyjmowanie effexor normalnie, jaknagłe zatrzymanie z lekami może spowodować poważne skutki uboczne .
5
Znajdź odpowiedni czas na zawarcie swoją oczyścić . Ten rodzaj diety nie ma być trwałe w perspektywie długoterminowej . Weekend todobry czas dla początkujących , podczas gdy doświadczeni fasters znane oczyścić przez okres do jednego tygodnia . Imperium