Jakie są skutki w Colon Cleanse

?Dwukropek czyścić praktyka jestmedycyna alternatywna , która stara się usunąć nagromadzone toksyny z organizmu poprzez głębokie czyszczenie żołądka i przewodu pokarmowego . Oprócz roszczeń oczyszczenie zwolenników , że oczyszcza można leczyć wiele warunków , oczyszcza jelita stały się popularne wśród celebrytów na swoich rzekomych efektów odchudzających . Jednak członkowie społeczności medycznej , że skutki dwukropek czyścić zrobić więcej szkody niż pożytku w zakresie przewodu pokarmowego zdrowia . Znaczenie

Colon oczyszcza pracy przy założeniu, że szkodliwe toksyny gromadzą się w organizmie w czasie ze względu na zanieczyszczenia i uszkodzenia powietrza, źródeł wody i żywności . Praktykujący alternatywne sugerują, że toksyny te są najbardziej skoncentrowane w przewodzie pokarmowym , ponieważ staną się one absorbowane na śluzówki jelit wraz ze składników . Toksyny te są podobno odpowiedzialne za niezliczone warunkach , takich jak utrzymujące się infekcje drożdży , trądzik, zmęczenie , przetrwałego przewodu pokarmowego nieprawidłowości i astmy . Istnieje takżesilna korelacja pomiędzy tymi postrzegane toksyn i przyrost masy ciała , a programy myjące zastrzeżenia do usunięcia tych ostatnich uparty funtów lub spłaszczyć brzuch .
Zbiory funkcyjne

oczyszcza Colon może trwać od czasie od 24 godzin do trzech tygodni, zazwyczaj wymagają od osoby do utrzymywania ścisłej diety , biorąc dodatku czyszczącego. Choć istniejąróżne diety i dodatków , najczęściejprogramu oczyszczania instruuje jednostki , aby ograniczyć mleczne, przetworzonej żywności , cukry , alkohole tłuszczowe i mięsne na czas oczyszczenie biorąc ziołowe dodatek wzbogacone błonnika kilka razydziennie. Większość systemów oczyszczania również zachęcać do picia kilkaset uncji wody dziennie , aby jednocześnie oczyścić układ moczowy i układ nerek .

Efekty

Początkowe efekty dwukropek czyścić dostarczają mocnych dowodów dla twierdzeń alternatywnych praktyków . Większą jasność skóry , poprawa regularności pokarmowego , zmniejszenie wzdęcia , a nawet do 10 funtów odchudzania są wspólne natychmiastowe skutki oczyścić i zapewnić silne poparcie dla stanowiska czystek zwolenników , którzy uważają, że te ulepszenia są wynikiem usuwania toksyn .
Rozważania

Pomimo oświadczeń na poparcie oczyszcza, lekarze głównego nurtu społeczności medycznej są w ogóle obalić korzyści związanych z oczyszczaniem , zapewniając klinicznego uzasadnienia dla każdego z te korzyści . Na przykład ,zwiększenie przyjmowania wody w oczyszczaniu pomaga nawilżać skórę, które mogą śluzowej ciągu kilku dni , w szczególności u osób, które były uprzednio odwodnione. Dodatkowowzrosła regularność trawienia i utrata wagi zostały przypisane do zwiększonego spożycia błonnika pokarmowego i zmniejszenie spożycia żywności przetworzonej .
Zbiory Obawy

sceptycyzm głównego nurtu społeczności medycznej z okrężnicy oczyszcza wykracza poza wywiercenie dziury w idei toksyn nagromadzonych twierdzić, że oczyszcza jelita grubego są faktycznie szkodliwe dla układu pokarmowego , ponieważ wypłukać wszystkie pomocne bakterii trawiennych i zakłócić rytm . Pisząc do Mayo Clinic , dr Michael Picco stwierdził, żeciało jest bardziej niż zdolne do oczyszczenia własnego przewodu pokarmowego na co dzień i nie trzeba się o pomoc do dowolnego programu oczyszczania . Dodaje, aby pamiętać, że po pierwszym tygodniu po oczyszczaniu ,osoba może zauważyć silne zaparcie i zwiększone wzdęcia z powodu obniżonych kolonii pomocnych flory jelitowej . Imperium