Diety oczyszczające jelita

najlepiej oczyścić do jelit jest, że będzie opróżnić je , jak również usunąć toksyny z tkanek . Master Cleanse został zaprojektowany właśnie do tego . Oczyścić polega na czczo specjalnie przygotowanej diety oraz przepłukanie jelit . Colonics mogą być rozpatrywane w trakcie tej diety dodać dodatkowy poziom detoksykacji do okrężnicy . Skutki szybkiego i oczyścić może być intensywny w pierwszym przed coraz łatwiejsze . Należy zachować ostrożność , gdy przywracające żywności chronić jelita i zauważyć efekty żywności . Czczo

Post jestdoskonałym sposobem , aby rozpocząć oczyszczanie jelita . Kiedy szybko , można znacznie zmniejszyć lub nawet przestać jeść . Dzięki temu zmniejsza się ilość cząstek żywności w jelitach. W połączeniu z innymi działań podjętych jak zaczerwienienie Colonics , prowadzi to do oczyszczonego z przewodu pokarmowego . Popularna technika czczo jest Master Cleanse . Oczyścić dostarcza kalorii przez syrop klonowy , i to jest w zasadzieprzezroczysta ciecz można istnieć na około 10 dni.
Protokół

protokół Master Cleanse jest następujący sposób. Każdego dnia oczyścić ograniczyć spożycie kalorii do 1200 , które są spożywane z mieszaniny lemoniady . Lemoniada jest z sokiem z cytryny i syropu klonowego zmieszanego z odrobiną pieprzu cayenne w kilku litrów wody . Napój ten jest wszystko można spożywać w ciągu 10-dniowego okresu . Jak również ograniczenie diety , można również napić się herbaty lub przeczyszczające słoną wodą , która pomaga koloru przemyć jelita grubego . Po upływie 10 dni od tej kombinacji diety i płukania , należy wyeliminować wszystkie odpady resztkowe od ciebie okrężnicy . Wtórny efekt tej diety jest to, że są także całkowicie wycinanie inne substancje , takie jak kofeina i alkohol .

Efekty

Pierwsze kilka dni to dieta jest często bardzo trudne , jak ludzie zgłosić głód i bóle głowy . Ludzie, którzy czynią to przez początkowej fazie należy zgłosić to staje się łatwiejsze , a na koniec 10 dni , nie tylko straciły na wadze , ale czuć czysty i odświeżony . Wiele osób, mające niekorzystny wpływ zgłosić do jedzenia , kiedy zaczynają jeść ponownie. Oczyścić ten działa również jako diety eliminacyjnej . Kiedy nie jeść przez 10 dni , efekty , że pewne produkty spożywcze mają na was zatrzymać . Po przywróceniu ich do schematu żywienia , można zauważyć efekty, które wcześniej nie zauważał.
Colonics

okrężnicy jestprocedura , gdywąż jest włożony do odbytu aby wypłukać jelita grubego . Ciepły roztwór soli lub różne mieszanki ziołowej łagodnie pompuje się do okrężnicy i wypompowana . Odbywa się to kilka razy, aby usunąć fekalia , które mogły stać się wpływ na podszewce okrężnicy . Gdy to nastąpi , w połączeniu z głównego oczyścić, można odtruwające . Master Cleanse opróżnia jelita grubego podczasokrężnicy opróżnia podszewki .
Zbiory Nawyki

Ludzie powinni wziąć swój czas , gdy wznowienie ich normalnej diety . W okresie oczyszczania , przewodzie pokarmowym i ruchliwość maleje spowalnia . Jeśli trudne do strawienia żywności jest wprowadzany bezpośrednio , może spowodować rozstrój żołądka . Zacznij od jedzenia zupy i soki , na swój sposób pracy z powrotem do pokarmów stałych . Imperium