Lemon Juice Cleanse

oczyścić sok z cytryny jestrutynowe detoksykacji , która jest znana również jako " dieta ", " lemoniada lemoniada szybko ," diety " syrop klonowy " i " oczyszczenie mistrza . " Oczyścić ma pomóc mycia toksyny z organizmu , eliminują apetyt na fast foodów i kofeiny i promować utrata masy ciała . Program nie jest idealny dla detoxers początkujących lub osób z chorobami ponieważschemat wymaga ściśle przylegającą do diety płynnej , która składa się głównie z domowej roboty napój cytrynowy . Ludzie, którzy się oczyścić może wystąpić takie działania niepożądane, jak bóle głowy , nudności , zawroty głowy i wymioty z powodu ich ciała oczyszczenie z toksyn i nie spożywanie jedzenia . Historia

Według New York Times ( patrz Zasoby poniżej ) , dietetyk Stanley Burroughs wymyślił oryginalny cytryny oczyścić w 1940 roku do leczenia takich wewnętrznych problemów jak wrzody . Wydał książkę o detox w 1970 roku o nazwie "Mistrz twarzy . "
Program

oczyścić obejmuje ziołowe przeczyszczające pije herbatę rano i wieczorem , wykonując sól morską wodę płukania z samego rana i picia jak najwięcej soku cytrynowego czyścić domu przygotowane i wody destylowanej , jak chcesz w ciągu dnia . Procedura ta jest następnie przez 10 do 14 dni. Imperium Przepis

Według Homemadebodycleanse.com ( patrz Zasoby poniżej ) ,sama oczyścić jest sok z cytryny łącząc 2 łyżki. z organicznych świeżo wyciśnięty sok z cytryny , 2 łyżki . organicznych Klasa B syropu klonowego , 1/2 łyżeczki . czerwonego lub pieprzem cayenne i 10 uncji z wodą źródlaną . Dwanaście szklanek tego rozwiązania należy pić każdy dzień oczyścić .
Sea - Salt Water Flush

słonej wody morskiej jest wykonywana przez równo 1 letnią qt pitnej . z wody źródlanej , która zawiera 2 rozpuszczony łyżeczki. z niewybredny sól morska . Wszystkie wody należy tak szybko , jak to możliwe pił . Przez następne kilka godzin będzie jelit wielokrotnie przenieść, aodpady będą wodniste . Musisz być blisko łazienki w każdym czasie w trakcie płukania .
Zbiory Rekomendacje

Najlepiej zrobić to oczyścić , kiedy masz czas, aby odprężyć się lub aren ' t żonglerka wiele projektów . Ze względu na potencjalne skutki uboczne , to dobry czas na oczyszczenie z cytryny jest , gdy masz trzy dni weekendu , aby uzyskać poprzez trudnych pierwszych dniach detox lub nawet tygodniowy urlop , więc można odpocząć w razie potrzeby.


kontrowersji

skuteczność i bezpieczeństwo oczyścić sok z cytryny został gorąco dyskutowane . New York Times z obu stron kwestii , kiedyoczyścić resurged na popularności w 2006 roku.
Zabawa Fakt

gwiazda pop Beyonce użył oczyścić z cytryny , aby rzucić 20 lbs . za rolę Deena Jones w roku 2006 nominowany do Oscara w filmie " Dreamgirls " ( patrz Zasoby poniżej ) . Omówiła oczyścić podczas wizyty w "The Orpa Winfrey Show ", gdzie opisała siebie jako " zepsuty " w całym detox . Imperium