Korzyści z wyciskania Pietruszka
Pietruszka jestdoskonałym dodatkiem do każdego schematu wyciskania soku . Poza tym jest pełna wielu ważnych witamin i minerałów , właściwości moczopędne pietruszki może pomóc tym, którzy mają problemy z układu moczowo-płciowego . Korzyści z soku pietruszki są świetne , ale zbyt wiele może być toksyczny . Większość ludzi należy ograniczyć ich spożycie do około 1/2 szklanki soku pietruszki dziennie , a kobiety w ciąży powinny unikać go w ogóle. Moczopędne właściwości
sok Pietruszka jestłagodny moczopędny , który może zmniejszyć podrażnienie i stan zapalny w drogach moczowych . Efekt ten może być pomocny dla tych, którzy cierpią z powodu częstych infekcji dróg moczowych . Sok z pietruszki można również wspomóc tych, którzy się kamieni nerkowych regularnie .
Zbiory Witamina C
Pietruszka korzyści sok m.in. zdrową dawkę witaminy C. Witamina C wzmacnia układ odpornościowy , pomaga organizmowi walczyć i wirusy bakteryjne infekcje . Witamina promuje również oko i układu krążenia . Zielone warzywa :
chlorofil Obrazów Obrazów pietruszki są pakowane z chlorofilu , który znajduje się również w obfitości w popularnej wyciskania soku roślinnego trawy pszenicznej . Chlorofil ma właściwości przeciwutleniające , które pomagają oczyścić organizm z toksyn . Działa również jakoprzeciwzapalny w tych, którzy mają napięcie mięśni lub ból .
Beta - Karoten
Wyciskanie soku pietruszki tworzy napój , który jest pełne beta-karotenu . Beta-karoten jest przekształcany w witaminę A , która promuje zdrowie oczu, silny układ odpornościowy i zdrową skórę . Beta-karoten może również nieznacznie niższy poziom cholesterolu we krwi .
Kwas foliowy
Korzyści z soku pietruszki zawierają również kwas foliowy , który jest znany również jako kwas foliowy . Kwas foliowy pomaga organizmowi tworzyć nowe komórki przez pomocnictwo w reprodukcji DNA i RNA . Chociaż pietruszka sok należy unikać kobiety w ciąży , korzyści kwasu foliowego może pomóc przyszłego rozwoju płodu , więc jest zalecane dla kobiet, które nie są w ciąży . Kobiety , które spożywają co najmniej 400 mg kwasu foliowego dziennie może zmniejszyć ich szanse na dostarczanie dziecku wad cewy nerwowej w późniejszym życiu . Imperium
