Jak znaleźć najlepsze produkty serwatkowe

Serwatka jestkluczowym składnikiem wielu produktów białkowych , zwłaszcza proszków białkowych , które są mieszane do koktajli . Kulturystów mają tendencję do faworyzowania serwatki , ponieważ jest tak łatwo przyswajalne i zawiera aminokwasy , które pomagają budować masę mięśniową . Jeśli idziesz do zdrowej żywności lub suplementy przechowywać będzie w obliczu potężnego muru produktów serwatki i może być trudno zdecydować, który z nich działa najlepiej dla Ciebie . Istnieje kilka kluczowych rzeczy do poszukiwania , które pomogą Ci wybrać idealny produkt z serwatki . Instrukcja
1

Spójrz na cenę. Chcesz być w stanie uzyskać najlepszą koszt dolara , ale również często się za co płacisz . Rozważyć inne korzyści lub wady proszków serwatkowych bierzesz pod uwagę i porównaj ceny . Jeśli używasz produktu serwatki regularnie może stać się dość drogie , więc jest tobardzo ważna część procesu decyzyjnego.
2

Czytaj etykiety , aby określić , jak łatwobędzie produkt używać . Jeśli chcesz korzystać z proszku w miejscu , gdzie nie ma dostępu do blendera , poszukują produktów , które mogą być zmieszane z łyżką lub wstrząsnąć w butelce .
3

Zapytaj znajomych luburzędnik w sklepie , które produkty smakująnajlepiej . Nie ma sensu inwestować w produkt z serwatki , czy smakuje tak straszne , że nie można zarządzać , aby ją do gardła . Zobacz, czy produkty są dostępne w mniejszej lub próbki wielkości , dzięki czemu można przetestować go przed zobowiązując się do dużego pojemnika produktu .
4

Obejrzyj informacji na opakowaniu dotyczące skuteczności zawartość białka w produkcie . Będziemy chcieli, aby poznać wydajność produktu , który jestskuteczność każdej porcji zawierającej faktyczne białko . Drugim kluczowym składnikiem aktywnym należy spojrzeć na tobogactwo aminokwasów . Aminokwasy są niemal tak ważne w swoim produkcie serwatki jako plon białka . Aminokwasy pomoże z rozwoju mięśni i pomoże również zwiększyć produkcję insuliny . Jeśli istniejeszczegółowa lista z aminokwasów na opakowaniu ,produkt może ma dobry profil aminokwasów .
5

Ustal , ile produktu jest wypełniacz . Każda substancja w urządzeniu , które nie jest białkiem lub aminokwas należy rozważyć wypełniacz . Podczas gdy niektóre wypełniacz jest konieczne , aby utrzymać produkt w stanie nienaruszonym , należy szukać produktów o niskiej procent wypełniacza. Wszelkie dodatkowe tłuszcze i węglowodany , jak również substancje zapachowe mogą być uważane wypełniacz . Na szczęście , jeśli już zorientowali się , żeprodukt ma dobrą wydajność zarówno białka i aminokwasów , co oznacza, że ​​odsetek mądry , wiesz już, nie ma miejsca na lewo do wypełniacza.