Co to jest olej z ogórecznika lnu Ryba ?

Len , oleje z ryb i ogórecznika są wspólne źródła kwasów tłuszczowych omega -3 i omega-6 kwasów tłuszczowych . Trzy oleje są często łączone w suplementach żywieniowych , ponieważ niektórzy ludzie nie posiadają enzymu potrzebne do prawidłowego konwersji omega - 3 w oleju lnianego do niezbędnych kwasów tłuszczowych , a także zapewnić właściwą równowagę omega - 3 i omega - 6 kwasów tłuszczowych. Olej lniany
lniany jestszeroko stosowany źródłem ALA .

olej lniany lub olej z siemienia lnianego , ekstrahowano z nasion lnu , z rośliny, która jest uprawiana od dawna w różnych zastosowaniach . Siemię lniane jest uprawiany do stosowania diety od 3000 rpne Olej zawiera kwas alfa - linolenowy ( ALA ) , które mogą obniżyć poziom cholesterolu , walczyć stan zapalny i chroni przed rakiem . :
Olej rybny Foto Łosoś jestdoskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 kwasy.

Olej z ryb , pochodzące z tłustych ryb , takich jak łosoś, tuńczyk , stanowi kwas omega - 3 kwasy eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) . Te kwasy tłuszczowe omega - 3 pomagają obniżyć poziom triglicerydów i poprawy zdrowia serca . Imperium ogórecznika
Olej z ogórecznika lekarskiego jest dobrym źródłem GLA . olej

ogórecznika pochodzi z Borago officinalis , rocznego Jurek. Olej zawiera kwas gamma - linolenowy (GLA) , kwas tłuszczowy omega - 6 , która będzie walczyć stan zapalny i jest przydatny w utrzymaniu kości i zdrowia reprodukcyjnego . Imperium