Jak schudnąć z jodem Dodatku

Tarczyca to niewielki gruczoł położony w szyi , który odgrywa istotną rolę w regulacji wielu istotnych funkcji organizmu . Z utratą wagi ,funkcja z którym należy być najbardziej zainteresowane jest kontrola metabolizmu - w tymtarczycy może dosłownie złamać lub Twoje wysiłki odchudzania , co pozwala szybko schudnąć lub spowolnienie postępu do indeksowania. Jaktarczyca jest napędzany poprzez spożycie jodu w diecie , suplementacja może pomóc poprawić działanie tarczycy , a zatem być może zwiększyć utratę masy ciała . Instrukcja
1

skonsultować się z lekarzem . Twój lekarz może ustawić czas na badania do określenia , czy masz niedoczynność tarczycy . Może składać się z badania krwi używanych w połączeniu z badań obrazowych , takich jak tomografia komputerowa lub prześwietlenia , aby określić, czy cierpi na niedoczynność tarczycy ( niedoczynność tarczycy ), w wyniku niedoboru jodu .

Nawet jeśli są uznane za mieć niedoczynność tarczycy , nie wszystkie przypadki są spowodowane niedoborem jodu . Należy pamiętać, że suplementacja jodu nie pomoże Ci schudnąć ( a może nawet boli przyczyny ) , jeśli nie są w inny sposób niewystarczający , więc porozmawiać z lekarzem , aby ustalić, czy jest to problem .
2

Suplement diety z dodatkowym jodu ( zgodnie z zaleceniami dawkowania świadczonych przez lekarza ), albo za pomocą środków naturalnych lub bezpośredniej suplementacji jodu .

można kupić samodzielny dodatek jodu online lub w lokalnej aptece .

Albo zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w jod . Ogólnie rzecz biorąc, większość pokarmów bogatych w jod są te znajdujące się w morzu , w tym soli morskiej , alg i wodorostów .
3

dalej z planem diety i regularnych ćwiczeń . Pamiętaj, że leczenie niedoczynność tarczycy poprzez suplementację jodu nie jest zaproszeniem do rezygnacji swoją regularną dietę i reżim treningowy.

Zamiast tego należy użyć suplementację jodu do podpierać skuteczności swojej zdyscyplinowanej jedzenia i ciężkiego treningu , umożliwiając organizmowi schudnąć po raz kolejny w "normalnym" tempie . Imperium