Jęczmień Zalety

Badania w Japonii jęczmienia wykazano, że chroni komórki człowieka i zwierząt przed uszkodzeniem DNA rentgenowskiej i niektóre rakotwórcze . To pewnie dlatego, jęczmienia zawiera wysoki poziom składników odżywczych i chlorofilu . Młode liście jęczmienia mają silną zdolność do wchłaniania substancji odżywczych z gleby . Badania w Instytucie Medycyny Prewencyjnej w Waszyngtonie znalazła Jęczmień sok może poprawić wytrzymałość, strukturę skóry i energię seksualną i mogą zmniejszyć uzależnienie . Wysoka zawartość witaminy

Jedną z zalet Jęczmień jest to, że zawiera duże ilości witamin , w tym B1, B2, B6, B12 , dobre ilości kwasu foliowego , beta-karoten , witaminy K i więcej witaminy C niż pomarańczowy. Wraz z spirulina , jest to jeden z niewielu wegetariańskich źródeł witaminy B12 , choć istnieją pewne wątpliwości co do tego, czyorganizm wchłania ten formularz prawidłowo . Poziom witaminy B1 w Jęczmień są wyższe niż w mleku krowim .
Wysoka zawartość
mineralne

Jęczmień zawiera znaczne ilości wapnia, miedzi , magnezu , manganu, potasu, fosforu i więcej żelaza niż szpinak , wraz z dużymi ilościami sodu organicznej. Sodu organicznych jestznacznie zdrowsza opcja niż bardziej powszechnie stosowany chlorek sodu . Imperium egzo-i Aminokwasy

Jęczmień zawiera 18 aminokwasów , łącznie ośmiu zasadniczych te , cokompletne białko . Te obejmują alaninę , argininę , kwas asparaginowy , kwas glutaminowy , glicynę , histydynę , izoleucynę , leucynę , lizynę , metioninę , fenyloalaninę , prolinę , serynę , treoninę , tyrozynę i walinę . Aminokwasy są często określane jako " bloków strukturalnych białek ". Są one niezbędne do regeneracji wzrost komórek i produkcję energii komórkowej .
Szybkie chlorofilu

Ze względu na wysoką zawartość chlorofilu , jęczmienia jest antybakteryjne i mogą być stosowane miejscowo , jak również wewnętrznie . Chlorofil jestdoskonała czyszczenia krwi , jak jego struktura jest podobna do hemoglobiny . Chlorofil pomaga w odbudowie tkanki i ustabilizować poziom cukru we krwi . To odtruwa wątrobę , co z kolei przyczynia się do spłukiwania toksyn i metali ciężkich z organizmu . Używa
leczniczy

Badania wykazały Jęczmień być przydatne w leczeniu zapalenia stawów , bóle reumatyczne i inne choroby o podłożu zapalnym , jak również działa jakoanty - zapalne . Jest również stosowany w leczeniu astmy i migreny , a może pomóc złagodzić niektóre problemy jelitowe . Można zmniejszyć LDL lub " złe " poziomy cholesterolu i jest wykorzystywana do zwalczania krzepliwości krwi. Jęczmień pomaga stabilizować poziomy cukru we krwi , więc mogą być przydatne dla diabetyków. Jest również stosowany w celu zapobiegania niektórych nowotworów .
Przeciwwskazania

są znane żadne skutki uboczne jęczmienia . Jednakże, nie zawierają wysoki poziom witaminy K , to każdy biorąc przeciwzakrzepowe leki należy najpierw skonsultować się z lekarzem . Ludzie, którzy są uczuleni lub nietolerancji pszenicy trawy może tolerować Jęczmień zwykle bez problemów . Imperium