Jak pozbyć się rybiego smaku z oleju rybnego Kapsułki

kapsułki oleju Ryby mają potężne , elementy walki z chorobą , które promują zdrowie na wiele sposobów. Składniki te obejmują kwasy omega - 3 tłuszczowe , kwas dokozaheksaenowy ( DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA ). Suplementów oleju rybnego oferują wiele korzyści dla zdrowia , w tym obniżenie stężenia triglicerydów , zmniejszenie stanu zapalnego w stawach i obniżenie ciśnienia krwi . Kiedy jest stosowany jako część ogólnej zdrowej diety , kapsułki oleju z ryb może pomóc w walce z chorobami serca , które jestnumer jeden przyczyną śmierci w USA Mimo tych wszystkich powodów , aby przyjmować kapsułki oleju z ryb , nadal istnieje kilka powodów, niektórzy ludzie unikać nich , w tym rybim smaku lub czkawka oni zostawić. Dobrą wiadomością jest to , że istnieje kilka skutecznych sposobów , aby zminimalizować te skutki uboczne i czerpać zdrowe korzyści. Instrukcja
1

przechowywać kapsułki oleju z ryb w zamrażarce , aż będziesz gotowy , aby je zabrać . Biorąc dodatek , gdy jest zamrożony , możesz wyciąć na rybim czkawka zmieniając jakolej jest rozkładane w żołądku . Obniżenie temperatury oleju z ryb przed przyjęciem go sprawia, że ​​rozbicie wolniej i zmniejsza szanse degustacja ryb po łykać kapsułki .
2

Wybierz markę dodatek oleju rybnego sformułowany , aby zminimalizować rybi smak . Wiele marek są wykonane z powlekanego kapsułki, która rozpada się dopiero wtedy, gdy znajduje się dalej wzdłuż w układzie pokarmowym . Opóźniając ten podział dopiero po przejściu przez żołądek sprawia, że ​​rozpuszczają się w jelitach , gdzie nie będzie produkować rybi czkawka .
3

Weź kapsułkę przed posiłkiem . Jedzenie będzie komponować się z oleju z ryb i zmniejszyć potencjalne rybim smakiem . To nadal będzie w stanie przebić się w żołądku , ale jedzenie uniemożliwi produkty uboczne reakcji ucieczkę . Jeśli nigdy nie podjęte kapsułki oleju z ryb przed , start z najniższej możliwej dawki i powoli swój sposób pracy do zalecanej dawki na etykiecie . To daje szansę , aby ocenić Twój organizm wyjątkową odpowiedź na uzupełnienie . Imperium