Olej rybi mity

głównym składnikiem oleju rybnego , Omega 3 , jestniezbędnym kwasem tłuszczowym wiadomo, że niższe stężenia triglicerydów , jak również zmniejszyć ryzyko udaru i zawału serca u pacjentów z chorobą sercowo-naczyniową. Można uzyskać albo w sposób naturalny olej rybny w całej ryby lub przyjmowania suplementów . Błędne mniemanie