Niacyna Flush Korzyści
Niacyna odgrywa znaczącą rolę w zmniejszaniu poziomu złego cholesterolu w organizmie . Niacyna równo to efekt wysokich poziomach niacyny w krwiobiegu . Choćw jednej płaszczyźnie jest nieszkodliwe , dla niektórych osób może to być bardzo nieprzyjemne , z objawami , które obejmują swędzenie, mrowienia na całym ciele , pocenie się i płytki oddech . Jednakże, obniżające poziom cholesterolu korzyści z płukania może przewyższać jej nieprzyjemne skutki uboczne. Co to jest niacyna ?
Niacyna jest częścią rodziny witaminy B , szczególnie witaminy B3 . Niacyna jestrozpuszczalną w wodzie witaminą; nie jest magazynowana w organizmie , a nadmiar ilości leku zostanie zamknięty przez korpus moczu . Wysokie dawki niacyny są dostępne tylko na receptę . Ze względu na jego potencjalną toksyczność , wyższe dawki powinny być podejmowane jedynie pod nadzorem lekarza . Wyższe poziomy witaminy B3 może złagodzić objawy niektórych schorzeń , w tym wysoki poziom cholesterolu , cukrzyca i choroba zwyrodnieniowa stawów .
Funkcja
niacyna działa w układzie pokarmowym , które pomagają w rozbiciu żywności , a także przekształcania żywności w energię . Dodatkowo , niacyna umożliwia kapilar w krwiobiegu w celu otwarcia szersza , dzięki czemu poprawia obrotu, detoksykacji iobniżenie cholesterolu. W całej żywności , niacyna występuje w produktach mlecznych , jaj , orzechy, drobiu , ryb i chudego mięsa . Imperium Korzyści
niacyna okazał się jednym z najbardziej skutecznych terapii dla zwiększenia dobry poziom cholesterolu i poziom obniżenia złe . Według dr Arthur Schoenstadt , niacyna może pracować razem z innymi lekami cholesterolu i zabiegi w celu obniżenia wysokiego poziomu trójglicerydów oraz zwiększenie HDL ( dobry cholesterol) , jak znacząco od poziomu 15 do 35 proc . Dodatkowo , niacyna Wykazano spowolnić tworzenie się płytki nazębnej w tętnicach , a nawet odwrócić osadzaniu się kamienia . Dr Schoenstadt stwierdza również, że niacyna może mieć dodatkowe korzyści zdrowotne , które obejmują leczenie migreny, depresji, choroby zwyrodnieniowej stawów, profilaktyce cukrzycy typu 1 i promowanie relaksu .
Efekty
niacyna płaszczyźnie występuje, gdyniacyna w organizmie powiększa rozmiar drobnych naczyń krwionośnych. Jak kapilary rosną , zwiększają przepływ krwi , co decyduje o zaczerwienienia skóry oraz uczucie mrowienia , które zazwyczaj towarzyszy kolor. Jak kapilary wyrzucić odpady produkują histaminę , która powoduje swędzenie sensację. Równo występuje głównie w obszarze twarzy; jednak może wystąpić w całym organizmie .
Rozważania
niacyna równo mogą być bardzo nieprzyjemne i mogą zawierać poważne skutki uboczne, takie jak szybkie bicie serca, dreszcze , duszność , poty, zawroty głowy . Jednak , że te działania niepożądane są normalne i nieszkodliwe , mogą uniemożliwić Ci niacyny . W celu zminimalizowania niektórych z tych efektów ubocznych, pod poczynając od niższej dawki niacyny . Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem niacyny , szczególnie jeśli wcześniej istniejących warunków, takich jak cukrzyca, choroby wątroby, choroby wrzodowej lub historii choroby serca . Imperium
