Gdzie kupić Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise znany jest jako wiodący w kraju ekspert wellness dla zapracowanych ludzi . Autor bestsellerów New York Times z "8 minut rano " i " 3 - Hour dieta" napisał także "The 12 Second Sequence ", który nakreśla osiem - tygodniowy program diety - i - ćwiczeń oparty na dwóch 20 -minutowych treningów tygodniowo . Chodzi o to, aby budować mięśnie , co z kolei spala więcej kalorii , nawet gdyciało jest w spoczynku . W tym celu , należy jeść duże ilości białka , i to, gdzie paczek Jerzego Shakes wejdźcie Diet Plan

strategia Jerzego dieta jest oparta na jego trzygodzinnej diety . Oznacza to, jeść co trzy godziny ; a bardziej konkretnie , trzy posiłki naprzemiennie z trzema przekąski w ciągu dnia. Dzienna dieta składa się z 40 procent , 40 procent białka, węglowodanów i 20 procent tłuszczu. Rejs sugeruje mając trzy białka serwatki kręci dla trzech przekąsek . Organizm wchłania białko serwatki łatwiej niż jakiegokolwiek innego rodzaju . Mówi Cruise w " 12 druga sekwencja ", " [w] hej białko trzęsie sąnajlepszym sposobem, aby nakarmić swoje mięśnie , co potrzebne do budowy i naprawy się po treningu . "

Białko serwatkowe oferuje inne korzyści Cóż, w tym zmniejszenie ciśnienia krwi i cholesterolu , i jest związany z niższych stawek na niektóre nowotwory. Pakiety :
Jerzego Shakes

te paczkowane mieszanki wstrząsane są niskie w węglowodany , wysoki w wapń i zawierają niezbędne witaminy i minerały . Pochodzą one w czekoladzie , truskawki , wanilii lub kombinacji tych trzech. Możesz kupić pakiety Jerzego wyłącznie online w http://jorgespacks.com . Jorge sugeruje mieszanie koktajl z wodą (na jak najmniejszej ilości kalorii ) , ale można użyć mleka , jogurtu, mleka sojowego lub innego ulubionego drinka . Imperium