Żywność zawierająca Glukozamina

Według Narodowych Statystyk Zdrowia z roku 2007, glukozamina jest jednym z najczęściej używanych nonvitamin , nie-mineralny , naturalne produkty używane przez dorosłych w Stanach Zjednoczonych , ale nie można znaleźć naturalnie występujące w żywności . Dowiedz się, jak dodawać glukozaminy w diecie , a ewentualne korzyści dla zdrowia i ryzyko jedzenie żywności z dodatkiem glukozaminy . Fakty

Glukozamina jestnaturalnie występującą substancją znaleźć w obfitości w stawach i mięśniach . To pomaga w rozwoju i naprawy kości, oczu, skóry , mięśni i więzadeł . Z wiekiem , powielanie naszego organizmu glukozaminy hamuje , co prowadzi do zmniejszenia mobilności, zapalenie kości i stawów , ból, ostrogi kostne i inne dolegliwości starzenia. Według NIH ( National Institutes of Health ) , glukozamina jest skuteczny w łagodzeniu bólu związanego z zapaleniem stawów . Glukozamina jest łatwo dostępna w trzech metod dostawy : dodatek pigułka , cieczy lub żywności , zazwyczaj w soku

glukozaminy Pills

Pigułki towygodny sposób dodać glukozaminy do . Twoja dieta . W formie tabletek , glukozamina jest łatwo znaleźć w większości wydziałów narkotykowych i sklepach ze zdrową żywnością . Nie ma smaku związane z pigułki i tabletki są łatwo przechowywane . Imperium Glukozamina Ciecz

Glukozamina ciecz ma kilka zalet w postaci tabletek . Ciekłym jest często mniej kosztowne niż postać pigułek, mogą być łatwo dodawane do żywności lub napojów jest łatwiej absorbowany przez organizm. Dodatek płyn nie jest łatwo transportowany i należy zachować ostrożność przy przechowywaniu . Ciecz glukozaminy nie jest tak łatwe do znalezienia i zakupu w formie tabletek , ale można je znaleźć w większości sklepów zdrowia .
Glukozamina w żywności

glukozamina nie robi ' t występują naturalnie w żywności ostatnio została dodana do soków owocowych jako suplement diety . Na przykład , jest on dostępny w Minute Maid Aktywny soku pomarańczowego , soku MonaVie Active i Wspólnego Juice. Uzupełnione soków może być wygodnym sposobem , aby dodać glukozaminy w diecie .
Zbiory Ostrzeżenia

Jak wszystkie leki , diabetycy powinni zapoznać się ich regularne lekarza przed podjęciem glukozaminę , jak może zmieniać poziom glukozy . Istniejemożliwość reakcji alergicznej na glukozaminy , zwłaszcza jeśli jesteś uczulony na skorupiaki . FDA nie ocenia tego dodatku dla kobiet, które są w ciąży lub karmiące .
Ciekawostki

Glukozamina jestzatwierdzony lek w Europie i jest przewidziany do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów , zaś w Stanach Zjednoczonych stwierdza się,suplement diety , a zatem nie oceniano pod względem skuteczności lub bezpieczeństwa przez FDA. Jednak na całym świecie , glukozamina jestwspólne leczenie zapalenia stawów , zapalenia, dysplazji i innych dolegliwości stawów i mięśni i jest często dodawany do karmy dla zwierząt domowych . Imperium