Niebezpieczeństwa diety suplementy

Tylko dlatego, że coś jest " naturalne " nie oznacza, że ​​jest nieszkodliwy . Istnieją niebezpieczeństwa związane z kilku suplementów diety na rynku . Nawet witaminy i składniki mineralne , które są dobre dla Ciebie w odpowiednich ilościach może być niebezpieczne , jeśli zbyt wiele. Zakłócanie leków na receptę

Niektóre suplementy diety mogą zakłócać wchłanianie leków na receptę . Na przykład , dziurawiec jest czasem wziąć do depresji i może zmniejszyć wpływ leki przeciwzakrzepowe , pigułek antykoncepcyjnych i innych leków .
Wpływa na serce

suplementy diety , które obiecują , aby zapewnić energię , pomaga schudnąć lub zwiększyć popęd płciowy może boleć serce , bezpośrednio lub pośrednio, poprzez zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi . Przykłady obejmują Yohimbe i efedrynę . Foto Foto Foto Foto uszkodzenia innych narządów

Niektóre suplementy są związane z uszkodzeniem nerek lub wątroby , zwłaszcza w dużych dawkach . Dodatki związane z uszkodzeniem narządów m.in. żywokost , kava , pennyroyal olej i duże dawki żelaza . Foto Foto Foto przedawkowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach

witamin rozpuszczalnych w wodzie są wydalane , jeśli wziąć zbyt wiele, ale rozpuszczalne w tłuszczach witaminy , takie jak witaminy A, D i E, gromadzą się w organizmie i może powodować objawy nudności do uszkodzenia układu nerwowego .
przedawkowanie suplementów mineralnych
suplementy diety zawierające duże dawki

niektórych minerałów może być toksyczny . Przedawkowanie selenu , na przykład, może spowodować objawy zatrucia , takie jak nudności i osłabienie mięśni . Imperium