Jakie są korzyści z Biorąc Morze Tabletki Kelp
Według allstarhealth.com , algi jest "warzywo morze " , które jest związane z brązowych alg . Rośnie w niemal wszystkich głównych oceanach świata . Kilka odmian wodorostów istnieje, tym morszczyn , Laminaria i morszczyn pęcherzykowaty , trzech najbardziej powszechnych rodzajów wodorostów morskich stosowane w suplementach . Sea Kelp jest w postaci płynu, ale tabletki i kapsułki pozostająnajbardziej popularny suplement . Wodorosty
Opis
morze zapewnia wiele niezbędnych witamin i minerałów . W artykule " Wiele nieznany Korzyści z algi, " autor S. Wagner mówi wodorosty " jest ważniejsze dla naszych ciał , niżprzeciętny człowiek wie . " Wśród cennych materiałów minerały wodorostów morskich są jod, sól , żelazo, potas, fosfor i wapnia. Dostawy morze wodorosty zawierają witaminy A i witaminy niacyna , wraz ze zdrową dawkę białka . Jako substancja silnie zasadowym , wodorostów morskich może również pomóc przywrócić optymalny poziom pH w organizmie .
Korzyści
Ponieważ jestdoskonałym źródłem jodu , wodorostów morskich może poprawić działanie tarczycy , potencjalnie zwiększając metabolizm i energii oraz zmniejszenie przyrostu masy ciała . Jod, wapń i inne minerały w wodorostów morskich są łatwo wchłaniane przez organizm , pomagając w trawieniu i korygowanie istotnych braków mineralnych . Niektórzy eksperci w dziedzinie uzdrawiania naturalnego uwierzyć wodorostów morskich może mieć dodatkowe korzyści , w tym zwiększonej odporności i zwiększonej rozwoju mózgu . Niepotwierdzonych wspiera profilaktykę osteoporozy i złagodzenie niemocy i anemii , ale skutki te nie zostały oficjalnie udokumentowane .
Zbiory Rozważania
zawartość jodu z wodorostów morskich może powodowaćsilne Wpływ na tarczycy , zwłaszcza gdy morze wodorosty jest spożywane w dużych ilościach. Ludzie z warunkami tarczycy lub historii problemami tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem próby jakiegokolwiek produktu opartego kelp . Tabletki wodorostów morskich i innych produktów wodorosty mogą potencjalnie wchodzić w interakcje z innymi naturalnymi suplementami i receptę lub over-the -counter leków , więc skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub fizyczną ekspertem zdrowia przed mieszaniem dodatków i /lub leków .
Ostrzeżenie
Niektóre grupy nie reaguje na kelp produktów opartych . Suplementy wodorostów morskich są znane powodować nudności i /lub biegunkę u niektórych osób . Jeśli wystąpią negatywne skutki , allstarhealth.com zaleca, aby zaprzestać używania lub przejść do niższego dodatku dawkowania. Kobiety w ciąży lub karmiące powinny unikać suplementów wodorostów morskich , a ich bezpieczeństwo w takich sytuacjach nie został przetestowany . Imperium