Korzyści zdrowotne wynikające z ryb tabletek OIL

Nawet jeśli nie jeść ryby , nadal można czerpać korzyści zdrowotne biorąc suplementów oleju rybnego . Ryby zawierają dwie tabletki oleju kwasy tłuszczowe używane przez ciała , zwanych kwas dokozaheksaenowy (DHA ) i kwas eikozapentaenowy (EPA ) , które zapewniają korzyści, w tym zmniejszenie objawów niektórych chorób przewlekłych i ochrony zdrowia Twoich narządów wewnętrznych . Pod uwagę te informacje z National Library of Medicine oraz University of Maryland Medical Center o świadczeniach zdrowotnych tabletki oleju z ryb. Rozwój płodu

Jeśli wziąć tabletki oleju z ryb , gdy jesteś w ciąży , twoje dziecko może korzystać z lepszego rozwoju mózgu i wzroku .
Skóry

swędzenie i łuszczenie się z zapaleniem skóry suchej lub spowodowane przez warunki atmosferyczne, egzema lub zapalenia skóry można zmniejszyć , biorąc tabletki oleju z ryb.

Serce

Suplementy olej z ryb mogą korzystać serca poprzez obniżenie ciśnienia krwi i zwiększenie poziomu dobrego cholesterolu .
Bone Siła

Twoje kości mogą stać się silniejsze i mniej podatne na osteoporozę , jeśli bierzesz tabletki oleju z ryb , zwłaszcza dla kobiet , które osiągnęły menopauzy .
ból

tabletki oleju z ryb może zmniejszyć stan zapalny w stawach , które wynika z zapaleniem stawów , zmniejszenie bólu i dyskomfort .
Zdrowie psychiczne

Biorąc tabletki oleju z ryb może pomóc zmniejszyć objawy depresji, rozdrażnienia i zmęczenia .