Ile witaminy B12 ma mięso owcze lub kozie?

Mięso owcze

- Surowe:0,4–1,9 mcg na 100 g (0,35 uncji)

- Gotowane:0,35–1,45 mcg na 100 g (0,35 uncji)

Mięso kozie

- Surowe:1,3 mcg na 100 g (0,35 uncji)

- Gotowane:0,96 mcg na 100 g (0,35 uncji)