Jakie powinno być moje BMI w wieku 13 lat przy wzroście i wadze 6 kamieni i 3 funty. ma 14 lat. Zastanawiam się, jak może to oznaczać niedowagę?

W wieku 13 lat, przy wzroście i wadze 6 kamieni i 3 funtów (lub 39 kg), Twoje BMI (wskaźnik masy ciała) wyniosłoby około 16,1.

Dla Twojego wieku i płci zdrowy zakres BMI wynosi od 14,5 do 19,9. Zatem Twoje BMI wynoszące 16,1 mieści się w granicach normy.

Należy jednak pamiętać, że BMI to tylko jeden ze wskaźników ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Inne czynniki, takie jak skład ciała (masa mięśniowa vs. masa tłuszczowa), poziom aktywności fizycznej i dieta również odgrywają znaczącą rolę w określaniu ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojej wagi lub ogólnego stanu zdrowia, zawsze dobrze jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanej porady i wskazówek.