Jak zachować Czarnogłowych i zaskórniki wystąpieniu
leczniczych mycia
Oil -free nawilżający
zdrowej żywności
Wody
Pokaż więcej Instrukcje
zaskórników w
1
Zachowaj skóra czysta . Używać do mycia leczniczej w celu zapobieżenia bakterie .
2
złuszczają skórę , aby usunąć olej z porów . Używać do mycia , że napina się porów , aby zapobiec tworzeniu się zaskórników .
3
Użyj balsam bezolejowe , jeśli to konieczne . Te nawilżające , które są nie zatyka porów (kosmetyki , które nie blokują porów ) najlepiej w zapobieganiu zaskórników .
4
zdrową dietę , ciężki ze świeżych owoców i warzyw. Unikaj cukru i przetworzonej żywności . Pij dużo wody , aby utrzymać skórę nawilżoną . Uzyskać dużo odpoczynku i ćwiczeń .
5
Używaj tylko makijaż bezolejowe . Przed snem usunąć wszystkie ślady makijażu ze skóry.
6
utrzymać włosy wyciągnął w górę lub z dala od twarzy . Olej we włosach przeniesie do twarzy. To samo odnosi się do rąk. Należy unikać dotykania twarzy rękoma , aby uniknąć przenoszenia olejów .
7
regularnie myć pościel i ręczniki , które wchodzą w kontakt z Twojej twarzy .
Zbiory Whiteheads
8
utrzymać skórę w czystości. Korzystać z jakości mycia sformułowaną w leczeniu i zapobieganiu whiteheads . Umyj twarz co najmniej dwa razy dziennie . Peeling twarzy jest najlepszy do czyszczenia z porów . Użyj światła, wolne od oleju balsam po oczyszczeniu .
9
złuszczają skórę co najmniej dwa razy w tygodniu po oczyszczeniu . Złuszczanie pomoże jasne zatkane pory . Spłukać zimną wodą po złuszczający , aby zamknąć pory.
10
Łaźnia twarz co najmniej raz w tygodniu , aby głęboko oczyścić pory. Zatkane pory sągłówną przyczyną whiteheads .
11
Trzymaj poszewki na poduszki i pościel czyste . Jest to również tak samo ważne , aby zachować czyste włosy . Olej z włosów będzie przenieść do poszewki , a następnie do twarzy .
12
pobyt uwodniony , aby pomóc ciału spłukać toksyny , które mogą powodować bakterie i whiteheads . Jeść dieta bogata w owoce i warzywa , a uboga w tłuszcz . Unikaj tłustych i smażonych potraw . Imperium