Jak wstawić antykoncepcyjnych membranowe
1
umyć i wysuszyć ręce .
2
Squeeze o łyżkę spermicide do kubka membrany za . Rozprzestrzeniania kilka wokół obręczy membrany .
3
Po wyborze wygodną pozycję , oddzielić usta swojej sromu z jednej strony , Planned Parenthood mówi .
4
Pinch membranę z drugiej strony do złóż go na pół , obręczy do obręczy . Upewnij się,spermicide nie wyciekać podczas składania membrany . Planned Parenthood proponuje naciskając palcem wskazującym przed owczarni , aby uzyskać bardziej zdecydowany chwyt podczas wkładania membrany .
5
Włóż membranę w pochwy tak daleko jak możesz. Poczuj się upewnić, szyjka macicy jest pokryta membraną i żestoi za swoim kości łonowej . Imperium