Niedobór wapnia i Lękowe

Zaburzenia lękowe sązłożonym grupa warunków psychicznych charakteryzuje uczucia zdenerwowania i podwyższonego stresu . Chociaż nie okazał się powodować lęk , niedobory wapnia może się przyczyniać do lub naśladowania różnych objawów zaburzeń lękowych. Znaczenie

Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego , około 40 milionów Amerykanów w wieku 18 i starszych cierpi na zaburzenia lękowe .
Zbiory Rodzaje

Zaburzenia lękowe dzielić objaw rdzenia nadmiernego zdenerwowania , ale można wyróżnić według cech , takich jak ataki paniki czy obsesyjne skłonności. Częste zaburzenia lękowe należą uogólnione zaburzenie lękowe , fobię społeczną, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i stresu pourazowego Disorder ( PTSD ) .

Objawy niedoboru wapnia

Symptomy z niedoborem wapnia czasem imitować tych zaburzeń lękowych. Według paniki lęk , niedobór wapnia może powodować drażliwość, kołatanie serca i bezsenność , z których wszystkie są wspólne objawy zaburzeń lękowych .
Zbiory Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka dla wapnia niedobór m.in. nietolerancję laktozy , alergia na mleko i niewystarczające spożycie witaminy D . Zaburzenia trawienia , takie jak choroby trzewnej może zaburzać zdolność organizmu do wchłaniania substancji odżywczych jak wapń , w wyniku niedoboru .
Zapobieganie

Suplementacja wapnia i witaminy D może pomóc poprawić niedobór , ponieważ może zwiększyć dzienny spożycie produktów bogatych w wapń , jak mleko i zielone warzywa liściaste . Połączenie leków psychiatrycznych z leków przeciwdepresyjnych lub rodziny benzodiazepin w połączeniu z psychoterapią jeststandard opieki dla większości zaburzeń lękowych . Imperium