Powodem komunikacji lęku

Gdyosoba doświadcza stresu fizycznego i emocjonalnej w wyniku sytuacji , jest to często klasyfikowane jako lęku. Według wytycznych Zdrowia, jedną z najbardziej powszechnych rodzajów jest komunikacja niepokoju niepokój . Osoby , które mają komunikacji lęk zwykle mają fobię odnoszące się do wystąpień publicznych . Samoocena

Edukacja Resources Information Center twierdzi, że samoocena odgrywa rolę w komunikacji niepokoju . Jednakośrodek twierdzi, że związek między lękiem komunikacji i poczucie własnej wartości jest subtelne i skomplikowane.
Znaczenie

Zgodnie z University of Texas w Austin,najczęściej przyczyną komunikacyjnego jestconspicuousness niepokój zaangażowanych mówiąc . Conspicuousness odnosi się do bycia w centrum uwagi publiczności za . Ludzie są często lęk w nowych sytuacjach . Większość ludzi ma jakiś stopień lęku , mówiąc w nowym środowisku . Imperium dotychczasowe doświadczenia

Wcześniejsze doświadczenia mogą również powodować komunikacji niepokój . Jeżeliosoba miała straszne i trudne doświadczenie mówi w przeszłości ,lęk może objawiać się ponownie.
Rozważania

Komunikacja lęk nie jest nieodwracalny . Na szczęście istnieją sposoby , którejednostka może pokonać komunikacji niepokój . Jednak to może być trudne dla osoby , która cierpi z komunikacji lęku długo rozwiązania problemu .
Cognitive Behavioral Therapy

traktowanie komunikacji niepokoju jest terapia poznawczo- behawioralna . Ta forma terapii jestmetoda psychoterapeutyczna , w którejindywidualny ma wpłynąć dysfunkcjonalne emocje . Imperium