Self Test na zaburzenia lękowe
Wiele osób chce wiedzieć, jeśli cierpią z powodu zaburzeń lękowych . Niektórzy chcą drogę do zbadania przed szukaniem pomocy z wyszkolonymi . Auto testy sąsposobem , aby ocenić swoje zachowanie , aby zobaczyć , jeśli spełnia określone znanych zachowań lękowych . Martwić Każdy ma obawy . Kiedy zmartwienie pokonuje swoje naturalne procesy myślowe , to należy uznać zaznak, że możesz cierpieć na zaburzenia lękowe .
Sterowania
Trudno kontrolować myśli wyścigowe i obawy z zaburzeń lękowych . Kiedy lęk, obawy i myśli wyścigi stały się tak z kontroli , które nie mogą funkcjonować w normalnym życiu , to możesz mieć zaburzenia lękowe . Imperium Niepokój
Czy czujesz się niespokojny i na krawędzi więcej niż nie ? Jeśli tak , to może cierpieć na zaburzenia lękowe .
Uśpienia
snu wpływa niepokoju . Jeśli boryka się z lękiem , może nie być w stanie snu lub sen może zostać przerwany .
Fizyczne i emocjonalne objawy
bóle głowy i napięcia mięśni często towarzyszy niepokój . Depresja , nadużywanie substancji , panika i rozdrażnienie mogą być także widoczne z lękiem . Imperium
Następny artykuł:Powodem komunikacji lęku
Poprzedni artykuł:Jak pomóc komuś to jest o ataku lęku