Znaki i Objawy chronicznego lęku
Każdy ma obawy i wyrzuty niepokoju . To kiedy lęk staje się stała , że to może byćchroniczny problem . Chroniczny lęk przerywa codzienne życie . To napięcie i przesadzone stan niepokoju może doprowadzić do problemów zdrowia fizycznego i psychicznego . Chroniczny lęk jest często diagnozowana , gdy jest on obecny w okresie sześciu miesięcy czasu. Oznaki i objawy chronicznego niepokoju różnić. Problemy żołądkowe Osoby z przewlekłym lęku może okaże się, że cierpią na biegunkę , nudności, zgaga lub ból brzucha .
Zbiory Confusion
Ludzie z przewlekłym lęku skarżą się na niemożność skupienia się i powiedzieć, są one łatwo się rozprasza . Inni uważają , że ich umysł ma tendencję do wygaszony . Mogą czuć się niespokojny . Imperium Ból w klatce piersiowej
Dyskomfort w okolicy lub z serca , duszność i kołatanie serca może być objawy chronicznego niepokoju .
Bezsenność
ze zmartwienia na overdrive , ludzie uważają, że trudno spać lub powrócić do snu po przebudzeniu się w nocy . Foto Foto Foto reakcja alergiczna
ataki astmy mogą występować częściej i może pojawić się wysypka lub pokrzywka .
drażliwość
drażliwość i niecierpliwość może uderzyć bez ostrzeżenia .
Uczucia zagłady
nieskończonej pętli straszne myśli w głowie może grać osoby . Myśli takie jak : umiera na atak serca , są poniżani , lub coś strasznego dzieje , obfitują
Imperium .
Następny artykuł:Pomoc na niską samoocenę i Niepokój
Poprzedni artykuł:Sposoby radzenia sobie z napadów lęku