Strach przed lataniem Leczenie

Chociaż latanie jest jednym z najbezpieczniejszych znanych środków transportu publicznego , strach przed lataniem jest częstym zaburzeniem lękowym . Jest to częściowo spowodowane tym, że latające wypadku często pociąga za sobą dużą liczbę życia utracone. Strach przed terroryzmem i niepokoju o procesie przesiewania dodać do niepokoju wielu ludzi czuje . Ale istnieje szereg zabiegów , które pomogą ludziom przezwyciężyć ten strach . Statystyki dotyczące Fear of Flying

strach przed lataniem osiąga poziom zaburzeń lękowych , nazywa aviophobia . Badanie jest rzadki dotyczące liczby osób, które boją się latania na samolotach pasażerskich , alenie istnieje badanie , które ujawnia zaskakująco dużą liczbę dorosłych, którzy doświadczają lęku o przykład flying.For , w 1980 r. , stwierdzono , że dwóch badaczy Boeing 18,1 procent dorosłych bali się latać. Innym 12,6 procent odpowiedziało , że czują niepokój o lataniu . Wiele osób, które wzięły udział w badaniu stwierdziło, że unikać latania , z pół podając jako powód strach . W tym samym czasie , tylko sześć procent respondentów stwierdziło, że rzeczywiście za latanie unsafe.In Newsweek w 1999 roku badania , połowa dorosłych ankietowanych stwierdziło, że czułem niepokój o lataniu przynajmniej na jakiś czas . Zgodnie z 2007 artykule w The New York Times ,National Institute of Mental Health poinformował, że 6,5 procent Amerykanów miał strach przed lataniem , tak intensywne, że unika się jej całkowicie.
Terapia

Różne formy terapii poznawczo- behawioralnej są powszechnie stosowane w leczeniu aviophobia , które obejmują większość świadomych " myśli zatrzymanie " lub wymiany myśli, które wywołują niepokój z bardziej racjonalnych myśli . Terapia poznawczo- behawioralna jest często łączone z stopniowych technik nurkowych , które narażają pacjentów straszne do samolotów , a następnie rzeczywistego latania . Niektóre terapie m.in. wirtualne loty rzeczywistość , aby pomóc pacjentom wyrówna się to zanim rzeczywiście próbuje wsiąść prawdziwy lot . Imperium Żyją Seminaria

Niektóre międzynarodowe linie lotnicze i lotniska Oferujemy Ci seminaria , aby pomóc pasażerom przezwyciężyć strach przed lataniem . Seminaria działają podobnie jak stopniowe terapii zanurzenia w tym pasażerów podano zwiedzanie wnętrz samolotów wraz z nauki w klasie . W niektórych seminariach , pasażerowie w końcu okazję do podjęcia rzeczywistego lotu, często z tej samej grupy . Wiele z tych seminariów są bezpłatne, choć pasażerowie muszą zapłacić za własne bilety lotnicze do rzeczywistych lotów .
Zbiory Materiały online

materiały są również dostępne online , aby pomóc ludziom przezwyciężyć strach . Niektóre kursy online są darmowe, a inne są dostępne w sprzedaży . Często oferują statystyki dotyczące bezpieczeństwa latania, wraz z technik relaksacyjnych . Niektóre programy zawierają również jeden jeden jeden sesje telefoniczne z osobą, która rozwiniętych materiałów .
Zbiory Książki i płyty CD

Inne programy są dostępne w książkach i /lub CD i można zamówić na dostawy lub pobrać jako e-książki i podcasty . Podobnie jak w przypadku materiałów on-line , programy te są przeznaczone uspokoić straszne osoby co do bezpieczeństwa latania i oferują technik relaksacyjnych i metod samopomocy . Indywidualne sesje terapeutyczne są czasami również dostępny . Imperium