Jakie są korzyści z lękiem ?

Lęk jest stanem niepokoju , lęku lub niepokoju . Mimo, że te emocje nie są zazwyczaj uważane za pozytywne, lęk może być rzeczywiście korzystne . Lęk jest dodatni, gdy wpływa , ale nie dominują myśli danej osoby . Optymalny poziom lęku może pomóc osobom uniknąć szkód , wspierać i zapewnić skuteczne przywództwo . Unikanie Harm

zdrowy lęk lub strach może pomóc osobom uniknąć szkód . Znalezienie warczenia psa lub zepsute jedzenie przerażający może pomóc osobie uniknąć fizycznej krzywdy . Psychologowie badający Stanford University odkryli, że lęk może być korzystne . Ich badania na przedniej Insula ,obszar mózgu związany z lęku i strachu , twierdził," optymalny poziom lęku " występuje wtedy, gdyjednostka jest na wysokim końcu normalnego zakresu . Ten poziom lęku jest korzystne , ponieważ osoby uniknąć szkodliwych lub wysokiego ryzyka sytuacje .
Bycie miłym i wspomagające

Osoby , które doświadczyły silnego niepokoju wiedzieć, jak to może być straszne . Często są one wrażliwe na potrzeby innych i chętny do pomocy . Dr Thomas Richards ,psycholog specjalizujący się w lęku , zwraca uwagę, że lęk może być korzystne w produkcji jednostek rodzaju i wspomagających . Osoby z lękiem są niezawodne; oni martwić, wystarczy wykonać przydzielone zadania . Również w terapii grupowej , w sytuacjach życiowych , osoby niespokojne nie są krytyczne lub osądów .
Zapewnienie przywództwa

Prowadzenie dostrzega wyraźną przewagę niepokój . Aby być liderem ,indywidualne musi martwić o skutecznej innowacji i zmian . Zbyt dużo samozadowolenie może spowodować brak wzrostu lub spadku biznesu . Michelle Peluso , były dyrektor naczelny Travelocity, stwierdził: " Dobrzy liderzy zaprzyjaźnić się z lękiem . " Chodzi o to , że jej niespokojny liderzy biznesu mają przewagę w pragnąc poprawy i sukcesu ich firm . Liderzy muszą mieć wystarczająco niepokój podejmować mądre decyzje i szukać okazji .