Jak radzić sobie ze starością

starości , zwany również otępienie, powoduje utratę zdolności poznawczych , funkcją pamięci i niezależności . Choroba Alzheimera jestnajczęstszą przyczyną starości , zgodnie z Mayo Clinic . Inne objawy to bezsenność, agresywność , splątanie, paranoi , lęku i depresji . Starość staje się z czasem coraz bardziej dotkliwe , pozostawiając pacjenta zależy od rodziny i przyjaciół . Stan może być bardzo stresujące i męczące dla wszystkich uczestników. Na szczęście istnieją sposoby na osoby starczej i jego opiekunów , aby poradzić sobie ze starością . Instrukcja
1

Czypacjent prowadź dziennik , aby pomóc w pamięci i funkcji poznawczych umiejętności . Codzienne gazety zapewniają dokładny zapis codziennych zdarzeń i może pomócpołączyć się z osobą starczą przeszłych zdarzeń .
2

zachować poczucie wspólnoty celu zapobiegania depresji, zachęcić poczucie niezależności i poprawić pamięć twarze i ludzi . Dołączenie do grupy wsparcia , klasę sztuki lub czytając okrąg jestzabawa i zdrowy sposób dla pacjentów starczych czuć podłączony do środowiska i społeczności.
3

Pomoc kij pacjenta do funkcji w celu zwiększenia współpracy i zmniejszenia nieporozumień . Zapewniając struktury i procedury , takie jak regularne łóżka i posiłków , zaplanowanych wycieczek i planowanych działań może pomóc zmniejszyć agresywność i jak starczy człowiek czuje się bardziej komfortowo .
4

pomocą przyjaciół i rodzinę o wsparcie . Jest to ważne zarówno dla osoby starczej i jego opiekunów . Dbanie o osoby cierpiące na starość jestmęczące , praca w pełnym wymiarze czasu . Zależy od rodziny i przyjaciół do pomocy i wsparcia oraz korzystanie z usług społecznych i ośrodkach opieki dziennej dla dorosłych , jak często, jak to potrzebne. Adult ośrodki opieki dziennej działają podobnie do ośrodków opieki nad dziećmi lub domach mieszkalnych leczenia. Zapewniają pacjentów starcze okazję do zaangażowania się w społecznej i intelektualnej stymulacji , podczas gdy pod stałym nadzorem , dając bliskim bardzo potrzebne przerwę .
5

Unikaj pozostawiania kogoś cierpiącego starości w spokoju , nawet tylko kilka godzin . Może to być niebezpieczne z uwagi na utratę pamięci i zaburzeń poznawczych . Ryzyko wędrówki i niezamierzonych pożarów ustawienie jest wysokie u pacjentów starczych . Otoczenie musi być bezpieczne , z zamkniętymi drzwiami i szafek oraz wszelkich potencjalnych zagrożeń usunięte .
6

Jedz zdrowej, zbilansowanej diety, w celu zapewnienia właściwego odżywiania i dobrego ogólnego stanu zdrowia. Zdrowe odżywianie i ćwiczenia są ważne wystarczające dla opiekunów , jak również starczej pacjenta . Mayo Clinic zaleca się dietę bogatą w owoce, warzywa , produkty pełnoziarniste i zdrowych źródeł białka .
7

Omów stosowanie leków , które pomogą zwalczać niepokój , bezsenność, agresję lub paranoję z lekarzem pacjenta. Podczas gdy wielu dozorców niechętnie szuka kogoś bliskiego na lekarstwo , są leki dostępne złagodzić niektóre objawy powszechnie występujących u pacjentów starczych . Leki mogą poprawić jakość życia pacjenta i jej opiekunów . Imperium