Jak poradzić sobie z narcystyczne Żona

Podczas czynienia ze sporadycznymi atakami egocentryzmu z żoną może być trudne, to nie ma porównania do czynienia z codziennego zachowania narcystycznego żony . Narcystyczne osoby aktywnie obwiniania innych za swoje problemy i szukać sposobów , aby siępriorytetem numer jeden . Jeśli popełnione w związku z narcystycznego żony , nauka radzenia sobie z jej pochłonięty zachowanie może wydawać się przytłaczająca . Znaleźć sposób na rozwijanie poczucia własnej wartości , podczas nauki radzenia sobie z jej negatywnych zachowań . Instrukcja
1

Dowiedz się, jaknarcystyczne zaburzenie osobowości wpływa na zachowanie . Chociaż istnieje wiele dowcipów o życiu z narcyzem ,rzeczywistość życia z chorego nie jest tak zabawne. Wiedząc, czego się spodziewać, może lepiej przygotować się do życia z własnym wchłania , manipulacji partnerem. Dołączenie do grupy wsparcia mogą pomóc uczyć się od prawdziwych opowieści o bliskich, radzenia sobie z członków rodziny narcystycznych . Spróbuj towarzyszące jej sesji doradczych , tworząc ścisłą więź z jej zdrowia psychicznego ( gdyby nawet przyznaje, że problem ) .
2

chronić swoje potencjalnie szkodliwe informacje osobiste. Choć może się wydawać surowe , aby zachować te informacje ukryte przed żoną , pozwalając jej znam je tylko daje jej więcej sposobów manipulować . Rozumiem, że nic nie jest święte narcyzem , gdy stoi na jej drodze do osiągnięcia całkowitej dominacji nad sytuacje i ludzi . Ona nawet użyć bolesne sekrety , które ujawniły się do niej zaufania , aby uzyskać jej drogę podczas argumentów .
3

Reagowanie na ataki z jej jędrność i cierpliwości . Unikaj pragnienia walczyć , tak jak robi się jej taktyki karmi . To dlatego, narcyzów żerują na sytuacji skręcania aby się do ofiar . Rozbić swoje emocje do najprostszych słowach przed adresowanie ich do żony . Pozwoli to zatrzymać oskarżenia , że jesteś bombardować ją z problemami , albo , że używasz zbyt skomplikowany język do jej mylić .
4

budować swoją pewność siebie w prywatnym . Uznają, że w zależności od narcystycznego żony pomóc poprawić jest daremny . To dlatego, że może być zagrożone przez swoich prób samodoskonalenia . Ona może nawet umniejszać swoje wysiłki , albo myśleć o sposobach sabotażu je całkowicie . Potwierdzić swoje pozytywne cechy i osobistych osiągnięć . Poszukiwania nowych doświadczeń , podczas pokonywania stary boli i lęki . Działać na rzecz zakończenia cele osiągalne , które utrzymują koncentrować się na konsekwentne postępy i zwycięstwa .
5

Znajdź sposób , aby rozbroić swoją frustrację . Odpowiednie działania obejmują wyrażanie swoich uczuć do zaufanych przyjaciół , uczestniczy w obrzędach religijnych lub ćwiczeń. Łagodzi stres negatywny to szczególnie ważne , jak twoje narcystyczne żona łatwo włączyć swoje problemy na własną rękę . Ona może nawet winić za to, że się problemy , próbując umieścić ją w dół . Poświęcenie czasu opracowania osobiście satysfakcjonujące hobby może dać Ci czas na oddech . Może to również pomóc pozostać otwarta na nowe doświadczenia . Imperium