Jak bezpiecznie Zamknij Biorąc leki przeciwdepresyjne ( Depresja Leki )
Leki przeciwdepresyjne mogą być bardzo wciągająca , ponieważ objawy masz po ich zatrzymaniu często może być nie do zniesienia . Kiedy skacząc leki przeciwdepresyjne , ludzie czują się rozdrażniony , nastrojowy, depresję, niepokój , i znosić objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, bóle mięśni , oraz " wstrząsów elektrycznych " lub napadami uczucie napięcia . Istnieją sposoby, aby bezpiecznie spaść z lekami przeciwdepresyjnymi i kiedy wykonane prawidłowo , organizm unika zachowań objawy odstawienia podobne do narkotyków wywołane . Instrukcja1
przed zatrzymaniem jakichkolwiek leków należy zawsze skonsultować się z lekarzem . Zobacz , co myśli o obniżeniu dawki swojego leku przeciwdepresyjnego lub jeżeli może zaproponować inny rodzaj leku przeciwdepresyjnego , który sprawia odstawieniutrochę łatwiej . To jest zawsze najlepiej powoli obniżać dawkę antydepresyjne zamiast zatrzymać biorąc je całkowicie .
2
Zmniejsz dawki leku przeciwdepresyjnego na pół i pozostać na tej dawce na kilka tygodni przed wejściem do następnego niższego dawki . Na przykład : jeśli obecnie brać 30mg lek przeciwdepresyjny , wyciąć tę kwotę na pół i brać 15 mg przez kilka tygodni . Następnie wyciąć tę kwotę na pół i brać 7,5 mg przez kilka tygodni . Kiedy już to zrobisz kilka razy , jest bardziej niż prawdopodobne, bezpieczne odstawienie leku przeciwdepresyjnego . Ale znowu , skontaktować się z lekarzem , zanim całkowicie zamknąć biorąc leki przeciwdepresyjne .
3
Weź multiwitaminy podczas cięcia z powrotem na środek przeciwdepresyjny . Multiwitaminy dać nasze ciała , co muszą czuć zdrowy i stabilny . Dodawanie multiwitaminowy do swojej codziennej rutyny pomoże złagodzić niektóre objawy odstawienia od ograniczając przeciwdepresyjne . Bądź sureto pić dużo wody , jak również.
4
zrobić jedną rzecz na raz . Nie staraj się ograniczyć inne rzeczy, gdy jesteś zmniejszenia spożycia środka antydepresyjnego . Próbuje cofać się na rzeczy, takich jak kofeina i nikotyna , gdy wysiadając Ananti -depresyjne mogą spowodować więcej szkody niż pożytku . Nasze ciała stają się uzależnione od narkotyków, takich jak kofeina i nikotyna , zwłaszcza jeśli wziąć codziennie tak jak antydepresyjne . Poczekaj, aż się całkowicie odstawienia od piersi antydepresyjne przed próbą ograniczenia lub wyciąć żadnych badhabits . Imperium
Następny artykuł:Jak zdobyć więcej pewności siebie i mają lepsze poczucie własnej wartości
Poprzedni artykuł:Jak zatrzymać Depresja
depresja
- Niskich temperatur i Depresja
- Jak zostaćOptimist
- Jak zmienić negatywne myśli na pozytywne
- Jak stać się szczęśliwszym człowiekiem
- Przyczyną Teenage Depresja
- Jak bezpiecznie Zamknij Biorąc leki przeciwdepresyjne ( Depresja Leki )
- Terapia poznawcza depresji sprawie Conceptualization dla
- Znaki i objawy depresji u mężczyzn w średnim wieku