Jak często występuje depresja u kobiet, które mają dzieci?

Depresja jest częstym doświadczeniem wielu kobiet, szczególnie rozpowszechniona wśród kobiet, które mają dzieci. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) około jedna na pięć kobiet doświadczy depresji poporodowej (PPD) w którymś momencie roku po porodzie. PPD to rodzaj depresji, który może wystąpić w czasie ciąży lub do roku po porodzie. Należy również pamiętać, że kobiety w ciąży lub kobiety, które niedawno urodziły dziecko, mogą doświadczać depresji, która nie jest PPD.

Na ryzyko depresji u kobiet posiadających dzieci wpływa wiele czynników, m.in.:

Zmiany hormonalne: Ciąża i poród prowadzą do znacznych zmian hormonalnych w organizmie kobiety. Zmiany te mogą wpływać na nastrój i przyczyniać się do wahań emocjonalnych, co w niektórych przypadkach może prowadzić do depresji.

Brak snu: Noworodki wymagają częstego karmienia i opieki, co może zakłócać sen kobiety. Brak snu jest znanym czynnikiem ryzyka depresji i może zaostrzyć objawy u kobiet, które już zmagają się z depresją.

Stres emocjonalny: Przejście na rodzicielstwo może być trudnym i wymagającym emocjonalnie doświadczeniem. Obowiązki i wymagania związane z opieką nad noworodkiem mogą prowadzić do stresu, niepokoju i przytłoczenia, a wszystko to może zwiększać ryzyko depresji.

Izolacja społeczna: Niektóre kobiety po urodzeniu dziecka mogą czuć się odizolowane lub odłączone od systemów wsparcia. Ten brak więzi społecznych może dodatkowo przyczynić się do poczucia samotności i depresji.

Historia depresji: Ryzyko wystąpienia depresji w czasie ciąży lub po porodzie jest zwiększone u kobiet, u których w przeszłości występowała depresja.

Brak dostępu do opieki: Niektóre kobiety mogą nie mieć odpowiedniego dostępu do usług w zakresie zdrowia psychicznego, co może uniemożliwić im otrzymanie w odpowiednim czasie odpowiedniego leczenia depresji.

Ważne jest, aby kobiety były świadome potencjalnego ryzyka depresji w czasie ciąży i po porodzie oraz aby szukały wsparcia, jeśli doświadczają objawów depresji. Depresję poporodową można leczyć. Dostępne są skuteczne metody leczenia, takie jak terapia, leki i grupy wsparcia.