Znaki i Objawy niską samoocenę u kobiet

Kobiety z niską samooceną czuć bezwartościowe , brak pewności siebie i trudno jest być asertywnym . Mogą czuć się ofiarą , a może łatwo wziąć sprawy osobiście . Prawdopodobnie najbardziej znanym poszkodowany z niskiej samooceny był księżna Diana , który nieustannie krytykowany przez jej rodzinę jako dziecko i wychował się uczucie nieodpowiednie . Początkowokobieta średnio wyglądające może nie zrozumieć, dlaczegopiękna kobieta będzie czuć się tak źle o sobie , ale samoocena zależy od czynników emocjonalnych i psychicznych , a nie na cechach fizycznych . Identyfikacji objawy niska samoocena pomaga kobietom podjąć odpowiednie działania , aby poprawić swoje życie . Zły obraz siebie

Nie ważne jak pięknemogą być kobiety , jeśli ona ma niskie poczucie własnej wartości będzie czuła się nieatrakcyjna . Kobieta może nie dbać o swój wygląd (nie myć włosy lub zęby, na przykład ) , bo nie czuje się godny dbanie o siebie . Z kolei ona może rzeczywiście stać się mniej atrakcyjne w ten sposób , w wyniku błędnego koła czując coraz mniej własnej wartości .
Obwiniać innych za negatywne skutki

kobiet z niska samoocena często uważają, że inni są winni ich wpadek , a oni narzekają ich sytuacji tak, jakby nie mają kontroli nad własnym życiem . Te kobiety mogą czuć się tak, jakby były ofiary , podczas gdy w rzeczywistości są one uprawnione do zmiany swojej sytuacji . Imperium Biorąc winę za nieszczęścia Partnerów

Choć kobiet z niską samooceną może oprzeć biorąc odpowiedzialność za własne nieszczęścia , mogą również obwiniania siebie za nieszczęścia swoich partnerów . Nie jest niczym niezwykłym dla tych kobiet , aby zadowolić partnerów , którzy nie traktują ich dobrze , bo to wszystko wierzą , że zasługują; ale niezależnie którymi partnerem , oni uważają, że są winni braków w relacji . Gdyzwiązek nie zabiorą winę za to też , wzmacniając swoje przekonania , że nie są godni miłości i kontynuując cykl .
Zaburzenia odżywiania

z definicji , kobiety z niskim poczuciem własnej wartości nigdy nie czuć " wystarczająco dobry ". Niektórzy mogą próbować poprawić się w sposób, który nie rozwiązania ich problemów , ale dająkobietom na pomysł, że oni wszelkich starań, aby poprawić swoje samopoczucie. Jednym ze sposobów jest zmniejszenie masy ciała , aby dopasować się do rzekomo doskonałego społeczeństwa formy wymyślił . Krótko mówiąc , kobiety z niskim poczuciem własnej wartości może sobie wyobrazić , że jeśli wyglądają jak modelki wszystkie ich problemy zostaną rozwiązane , jako takie mogą rozwijać zaburzeń odżywiania . Problemem jest to , że nigdy nie będą czuć się wystarczająco dobre, niezależnie od ich wyglądu , ponieważproblem jest w zasięgu .

Natomiastotyłe kobiety z niskim poczuciem własnej wartości może faktycznie karać siebie za nadwagę o ponad - jedzenie , dlatego zyskuje większą wagę i wzmocnienie jej negatywne myśli o sobie .
inne znaki

Inne oznaki i objawy niskiego poczucia własnej wartości jest niemożność zaakceptowania komplementy , depresja, niepokój , negatywnych i ustalaniu norm , które są niewiarygodnie wysokie .
Wnioski

są to tylko kilka objawów niskiej samooceny wśród wielu. Kobiety, które chcą poprawić swoją samoocenę powinien zrobić dalsze badania z publikacji i doradców zawodowych , ale może również szukać wsparcia ze strony swoich bliskich . Imperium