Psychologiczne przyczyny chronicznego zmęczenia psychicznego

zmęczenie psychiczne mogą wpływać na każdą osobę w każdym momencie życia . Jest towynikiemmózgu jest przepracowany . Dzieje się tak ze studiowania na dłuższy lub pracy przez wiele godzin . Objawy zmęczenia psychicznego obejmują niezdarność , trudności z koncentracją , trudności wspominania i informacji co więcej błędów niż normalnie. Objawy te zazwyczaj się później w ciągu dnia . Wszystko, co powoduje, żeumysł skupić stale , lub cokolwiek, co powoduje nadmierny stres , może powodować zmęczenie psychiczne . Jedynym lekarstwem na zmęczenie psychiczne jestzmniejszenie czynności psychicznych . Hyperactive zaburzenia z deficytem uwagi (ADHD )

ADHD charakteryzuje jako mające problemy z uwagą , jest nadczynność , wyświetlanie objawy impulsywności lubich kombinacją wszystkich . Te problemy nie zawsze sygnał ADHD , tak aby mogły być właściwie rozpoznano objawy te należy z normą; jest to szczególnie ważne, dzieci w wieku szkolnym . Objawy ADHD należą trudności podejmowania decyzji , trudności w następstwie rozmów i problemy z koncentracją . ADHD może powodować zakłócenia w niemal każdej dziedzinie życia . Osób z nieleczonym ADHD zwykle nad - koncentratu , myśląc, że po prostu mam problem z samą koncentracją . Nadmiernego myślenia w ten sposób można doprowadzić do wyczerpania psychicznego .
Uogólnione zaburzenia lękowe ( GAD )

GAD tozaburzenie psychiczne , które powoduje przewlekły lęk i zmartwienia , nawet przesadnie kiedy te uczucia nie zostały sprowokowane przez cokolwiek . Nadmierna troska i niepokój w ten sposób utrzymuje przepracowania umysł , co prowadzi do zmęczenia psychicznego . Objawy tej choroby są zmęczenie , bóle głowy , napięcie mięśni , bóle mięśni , skurcze mięśni , drażliwość, uderzenia gorąca i pocenie się . GAD jest najbardziej skutecznie leczonych terapii , leków lub kombinacji obu . Imperium Depresja

smutny lub w dół na wysypiskach jestnormalne zjawisko na doświadczenie przynajmniej raz w życiu , auczucie jest zwykle krótkotrwałe , ale dla niektórych, depresja może być na porządku dziennym . Gdy masz codzienne napady depresji , to się nazywa depresja kliniczna . Objawy depresji klinicznej obejmują problemy z zasypianiem lub snem zbyt dużo , zmęczenie lub osłabienie , niepokój , drażliwość, trudności z koncentracją , zmiany apetytu i wycofanie się z normalnej działalności . Czasami ludzie cierpiący na depresję mieszkać w tej kwestii , że wywołała je na depresję . Ten nieumyślnie powoduje ich przesady nim . Nie tylko będzie to powodować zmęczenie psychiczne , ale może również powodować zmęczenie fizyczne .
Stres

Od czasu do czasu wszyscy stres na rzeczy, takich jak szkoły, rodziny i pracy, ale to chwilowy stres zazwyczaj ustępuje , gdyproblem mamy podkreślił temat został rozwiązany. W niektórych przypadkach , ludzie stają się podkreślić na skraj depresji . Kiedy jesteś zestresowany , swoje zwiększa tętno , oddech przyspiesza , a krew jest zalany adrenaliny . Twoje ciało w reakcji na to było wielokrotnie może prowadzić nie tylko do zmęczenia psychicznego od nadmiernego niepokoju , ale może również stworzyć wiele problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca , problemy trawienne , zaburzenia snu , depresja, otyłość i choroby autoimmunologiczne .


Rozważania

Uzyskanie odpowiedniego leczenia jest kluczem do rozwiązania nie tylko zmęczenie psychiczne , ale również stan psychiczny . Warunki wymienione powyżej sąniektóre z bardziej typowych warunkach , które powodują zmęczenie psychiczne , ale istnieje kilka innych , które mogą powodować tego rodzaju zmęczenia . Prowadzenie dziennika z objawów może być bardzo pomocne dla lekarza , jeśli chodzi o diagnozowaniu i leczeniu kondycję . Imperium