Jaki jest wskaźnik powodzenia wyzdrowienia, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe formy terapii, konkretny rodzaj przemocy?
1. Wykorzystywanie seksualne dzieci:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):Terapia poznawczo-behawioralna okazała się obiecująca w pomaganiu osobom, które doświadczyły wykorzystywania seksualnego dzieci. Koncentruje się na zmianie negatywnych myśli, emocji i zachowań związanych z traumą. Metaanalizy sugerują, że średnia wielkość efektu mieści się w zakresie od 0,5 do 0,8, co wskazuje na umiarkowane do dużych efektów leczenia.
- CBT skoncentrowana na traumie (TF-CBT):TF-CBT to wyspecjalizowany rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, który obejmuje przetwarzanie traumy i terapię ekspozycyjną. Stwierdzono, że jest skuteczny w zmniejszaniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji i lęku u dzieci i młodzieży, które doświadczyły wykorzystywania seksualnego. Wielkości efektów dla TF-CBT wahają się od 0,7 do 1,2, co wskazuje na silne efekty leczenia.
- Odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR):EMDR to technika terapeutyczna, która wykorzystuje ruchy oczu, aby pomóc pacjentom przetworzyć traumatyczne wspomnienia. Wykazano skuteczność w zmniejszaniu objawów PTSD i innych problemów związanych z traumą u osób, które doświadczyły przemocy seksualnej. Wielkości efektów dla EMDR wahają się od 0,5 do 1,1, co wskazuje na umiarkowane do silnych efektów leczenia.
2. Przemoc w intymnej sytuacji partnera:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobom, które doświadczyły przemocy ze strony partnera, poprzez zajęcie się negatywnymi myślami, przekonaniami i zachowaniami związanymi z molestowaniem. Wykazano skuteczność w zmniejszaniu objawów depresji, lęku i zespołu stresu pourazowego (PTSD). W tym kontekście wielkość efektu dla terapii poznawczo-behawioralnej mieści się zazwyczaj w zakresie od 0,5 do 0,8, co wskazuje na umiarkowane lub duże efekty leczenia.
- Terapia skoncentrowana na traumie:Terapia skoncentrowana na traumie koncentruje się na pomaganiu jednostkom w przetwarzaniu i rozwiązywaniu traumatycznych doświadczeń związanych z molestowaniem. Może obejmować techniki takie jak restrukturyzacja poznawcza, trening relaksacyjny i terapia ekspozycyjna. Metaanalizy sugerują, że średnia wielkość efektu wynosi około 0,7, co wskazuje na silne efekty leczenia.
- Planowanie bezpieczeństwa:Planowanie bezpieczeństwa obejmuje opracowywanie strategii i planów mających na celu poprawę bezpieczeństwa osobistego i zmniejszenie ryzyka przyszłej przemocy. Jest często stosowana w połączeniu z innymi podejściami terapeutycznymi i wykazała pozytywne skutki w zmniejszaniu prawdopodobieństwa ponownej wiktymizacji.
3. Przemoc fizyczna:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobom, które doświadczyły przemocy fizycznej, poprzez zajęcie się negatywnymi myślami i przekonaniami związanymi z traumą, rozwijanie umiejętności radzenia sobie i poprawę poczucia własnej wartości. Wielkości efektów terapii poznawczo-behawioralnej w kontekście przemocy fizycznej wahają się od 0,5 do 0,8, co wskazuje na umiarkowane lub duże efekty leczenia.
- Terapia skoncentrowana na traumie:Terapia skoncentrowana na traumie może pomóc danej osobie w przepracowaniu i rozwiązaniu traumatycznych doświadczeń związanych z przemocą fizyczną. Może obejmować techniki takie jak długotrwała ekspozycja, terapia przetwarzania poznawczego i doświadczanie somatyczne. Metaanalizy sugerują, że średnia wielkość efektu wynosi około 0,7, co wskazuje na silne efekty leczenia.
- Terapia wspomagająca:Terapia wspomagająca zapewnia wsparcie emocjonalne, potwierdzenie i bezpieczne środowisko, w którym poszczególne osoby mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i uczuciami. Może pomóc osobom uporać się z emocjonalnymi skutkami przemocy i opracować zdrowsze mechanizmy radzenia sobie.
4. Przemoc emocjonalna:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobom, które doświadczyły przemocy emocjonalnej, przezwyciężając negatywne przekonania o sobie, poprawiając samoocenę oraz rozwijając zdrowszą komunikację i umiejętności interpersonalne. Wielkości efektów terapii poznawczo-behawioralnej w kontekście przemocy emocjonalnej wahają się od 0,5 do 0,8, co wskazuje na umiarkowane lub duże efekty leczenia.
- Terapia skoncentrowana na emocjach (EFT):EFT koncentruje się na pomaganiu jednostkom w identyfikowaniu i wyrażaniu swoich emocji, budowaniu silniejszych połączeń z innymi i rozwijaniu bezpieczniejszych wzorców przywiązania. Okazał się obiecujący w pomaganiu osobom, które doświadczyły przemocy emocjonalnej. Metaanalizy sugerują, że średnia wielkość efektu wynosi około 0,7, co wskazuje na silne efekty leczenia.
- Terapia psychodynamiczna:Terapia psychodynamiczna bada nieświadome procesy i doświadczenia z wczesnego życia, które mogą przyczyniać się do rozwoju przemocy emocjonalnej. Może pomóc jednostkom uzyskać wgląd w swoje wzorce relacji z innymi i opracować zdrowsze sposoby interakcji.
Należy pamiętać, że skuteczność terapii może się znacznie różnić w zależności od indywidualnych czynników i konkretnego kontekstu przemocy. Ponadto wiele osób może odnieść korzyść z połączenia różnych podejść terapeutycznych dostosowanych do ich unikalnych potrzeb.
