Jak rozwiązać konfliktów Problemy

Walka i obmawianie występują w większości aspektów życia codziennego; czy widzisz siebie w obliczu konfliktu z bliskimi lub współpracownikami , można zobaczyć argumenty tworzą z pozoru niewinnych giełdach . Na pewno nie chcesz zachować przyczyniając się do jakiegokolwiek konfliktu i najprawdopodobniej po prostu chcą , aby zakończyć konflikt , niepogarsza się sytuacja . Jednak trzeba będzie zmierzyć swoje lęki i wymyślić rozwiązanie problemu , zanimkonflikt staje się jeszcze bardziej szkodliwe . Instrukcja
1

Pomyśl o konflikcie i jego początków , jak sugeruje psycholog Nicoleta Cramaruc z LifeCho.com . Czy można powiedzieć lub zrobić coś, do osoby lub grupy osób , aby je chłostać się na ciebie ? Czy jest ktoś kogo znasz jest wyśmiewany w sposób uznają za obraźliwe ? Zadaj sobie pytanie , dlaczegokonflikt tworzy i jak , czyosoba w środku konfliktu , przyczyniły się do tego problemu .
2

Uświadom sobie, żadnych błędów , które zostały wprowadzone , a zmiany żadnych problematycznych zachowań . Jeśli jest tokonflikt w miejscu pracy , powstrzymania się od podejmowania innych czują się mniej pracowity niż ty . Jeśli nie rozumiesz , dlaczego ludzie są źli z tobą , może przedstawiać się jako słaby w pracy , co może prowadzić do ludzi drażni cię i co czujesz się mały . Stand up dla siebie więcej i zobaczyć, czykonflikt rozwiązuje się .
3

konfrontacji z ludźmi, z którymi masz konflikt. Będziemy chcieli, aby podchodzić do nich w sposób spokojny i racjonalny , co szczególnych starań, aby słuchać ich cierpliwie i nigdy nie przerywać im , kiedy mówią . Spróbuj zrozumieć , dlaczego zostały one zachowywać wredni , pomijając żadnych założeń , które zrobiłeś wcześniej , że są one po prostu " trudne", jak sugeruje MindTools.com
4

Znajdź rozwiązanie, które działa dla obu stron . Będziesz musiał nauczyć się kompromisu i negocjacji w sytuacji, która prowadzi do większej tolerancji pomiędzy wami . Porozmawiaj z osobą o swoich osobistych pragnień , nie negując jego znaczenie w procesie . Sobie sprawę , że pogorszenie doprowadzi do bardziej satysfakcjonującej relacji między wami , jak i mniej stresu , który może być co jesteś zdenerwowany lub zaniepokojony. Po osiągnięciu rozwiązania ,Biuro Rozwoju Zasobów Ludzkich na Uniwersytecie Wisconsin-Madison sugeruje pisząc tę uchwałę w dół i obie strony zgadzają się na to, co zostało napisane .
5

Zobacz jak sytuacja rozwija się po osiągnięciu porozumienia . Jeśli stwierdzisz, że nic się nie zmieni , należy rozważyć konsultację z doradcą lub przełożonego , aby dowiedzieć się, jak rozwiązać ten problem . Imperium