Jak spodobać siebie lepiej ,

kiedy zmagają się z pewnością siebie , wpływa różne aspekty swojego życia . Na przykład , jeśli czujesz się tak, jakby ktoś nie pokocha cię do osoby, z którą może się zdesperowani i robić rzeczy, które nie wiedzą, mają rację , aby przyciągnąć uwagę potencjalnego partnera randki . Lub jeśli uważasz, że nie będzie skuteczne w pewnej kariery , bo ktoś powiedział, że jesteś brakuje pewnych umiejętności , to spowoduje to uniknąć pierwszy krok w tej karierze z powodu komentarzy tej osoby . Instrukcja
1

mniej skupić się na swoich niedoskonałości i bardziej skupić się na swoich mocnych stronach. Jeśli jesteśintrowertykiem i nie jesteś w społecznej innych, nie obwiniaj się na tej cechy; Zamiast skupić się na jak jesteś hojny i współczujący wobec innych , a tym samym mieć dobre znajomości w swoim życiu . Lub jeśli jesteś pełna kształtach , ale wciąż zdrowe ogólnie nauczyć się akceptować swoją figurę i sklep na ubrania , które podkreślają cię i sprawiają, że czujesz się piękna wewnątrz i na zewnątrz .
2

Zmień bezproduktywne nawyki . Jeśli masz problemy z lenistwa , a wiesz, że to jest przyczyną można przegapić możliwości rozwoju kariery zawodowej lub ustanowienia długoterminowych celów finansowych , zapisz swoje długoterminowe cele . Następnie obok bramki , zapisz niezbędne kroki podjąć, aby osiągnąć te cele . Na przykład , jeśli nie zostały oszczędność pieniędzy , dostać się do cotygodniowego nawyku odkładania części czeku na konto oszczędnościowe .
3

Bądź wdzięczny zadobre i złe rzeczy w swoim życiu . Jeśli właśnie zakończył randkowy długoterminowych relacji , gdy jesteś smutny , że to się skończyło , jest zadowolony, że można się nauczyć z tego doświadczenia i wiem jakie błędy nie zrobić w następnej relacji . Również wdzięczny , że nadal masz miłość i wsparcie rodziny i przyjaciół , i że wciąż jesteś w dobrej kondycji fizycznej . Imperium