Jak zrobić piłeczki antystresowe z ryżem

Stres jest spowodowane przez różne czynniki, takie jak terminy w pracy lub w szkole , problemy z pieniędzmi , a nawet brak snu . Osób cierpi na stres , który może wystąpić niepokój i ogólne nieswojo . Tych, którzy szukają ulgi często zwracają się do lekarzy, którzy sugerują, ćwiczeń, medytacji i czasami leki na receptę, w ciężkich przypadkach . Rozważyć piłkę stres pomagać zwalczać lęk i powrócić do normalnego stanu . Rzeczy, które musisz
Mały okrągły balon
Lejek
suchy ryż
Pokaż więcej instrukcji
1

Kup niewielki , okrągły balon używać jako stres piłka . Balony wykonane z grubszego lateksu odbędzie się lepiej, gdy ściśnięte , więc użyć najgrubszy balon , które można znaleźć . Użyj balon z koloru lub wzoru , które można znaleźć miłe i cieszyć utrzymanie w zasięgu wzroku na biurku lub innej powierzchni .
2

napompować balon , dopóki nie jest w połowie pełna , a następnie przycisnąć końcówkę balon palcami trzymać powietrze w.
3

Włożyć lejek do balonika , ściskając balon poniżej lejka więc nie ucieka powietrze .
4

Pour wysuszony ryż do lejka , następnie powoli zwolnij szczyptę na balonie . Pozwalająryż wypełnić balon , aż będzierozmiar chcesz. Większość osób uważa , żestres piłka o średnicy 3 cali działanajlepiej .
5

Wyjąć lejek i wypuścić całe powietrze , które pozostaje w balonie . Jeśli powietrze jest w lewo balonem , ściskanie to może spowodować jego pęknięcie .
6

Tie końcówkę balonu bezpieczeństwo pracy. Twój domowy stres piłka jest gotowa do użycia . Imperium