Potencjalne przyczyny stresu

Zgodnie z " Stres w Ameryce " 2007 ankiety przeprowadzonej przez amerykański Psychological Association, APA , okazało się, że jedna trzecia populacji amerykańskiej zgłaszane doświadczenia ekstremalnych poziomów stresu . Podczas gdy pozostałe ankiety nie zostały podjęte , APA wzięła pod uwagę fakt, że wiele osób, które doświadczają stresu dzisiaj można robić to w odpowiedzi na obawy gospodarczych . Stres może być spowodowany sytuacjach krótkoterminowych i długoterminowych. Pracy i finansów w
bezpieczeństwa pracy , finansów i obawy dłużne stresem .

Według APA 2007 ankiety , 75 procent Amerykanów poinformował stresu związanego z pracą i pieniędzmi . APA odnotowuje, że w zamian za dzisiejszej gospodarce , to wciąż najpopularniejsze stresogennych dla wielu Amerykanów . Uważany stresory długo 6term , praca i problemy finansowe mogą wystąpić sytuacje, bez natychmiastowego zdecydowania .
Zbiory Relacje
Trudne relacje z małżonkiem, krewnym lub znajomym może produkować stres .

Ślub , rozwód , trudne relacje i sprawy związane z wychowaniem dzieci są wymienione przez APA jako przyczyny stresu . Te stessors może mieścić się w krótko- i długoterminowych kategorii stresu opartych na czas potrzebny do rozwiązania sytuacji stresowej lub nauczyć się obsługiwać stres w dopuszczalnych poziomów kontroli . Imperium choroba i śmierć
Śmierć bliskiej osoby może produkować długotrwałego stresu .

Choroba iśmierć współmałżonka lub bliskiej można również produkować stres . Te stessors zazwyczaj wchodzą w kategorii długoterminowych na podstawie tego, jak długo są bezpośrednio dotknięte chorobą lub śmiercią . APA uważa stres się w niebezpiecznego poziomu , gdy nie można już normalnie żyć swoje życie z powodu stresu .
Rozważania krótkoterminowe
jazdy w dużym ruchu jestwspólne krótkoterminowe stresora .

Krótkoterminowe stres jest stres spowodowany sytuacją , że w przyszłości być krótkotrwałe. Ruchu , zatłoczone linie realizacji transakcji w sklepie spożywczym , albodziecko płacze w lekarskim poczekalni może powodować stres , który rozwieje po zakończeniu podróży, sprawdzone ze sklepu lub postrzegane przez lekarza . Inne krótkoterminowe stresory mogą obejmować przygotowanie do lub do testu , rozmowy kwalifikacyjnej , akt podróży lub przygotowują się do wielkiego wydarzenia , takie jak wesela , wspólnego wątku będącego że pozakończeniu działalności ,stres związany z tym zwykle rozwiązuje . Imperium