Jak można Wydarzenia Życia powodować stres ?

Stres jestuczucie napięcia emocjonalnego , powstaje , gdy jeden postrzega będąc obciążeni przez popytu przekraczającego zasoby osobowe. Poziom stresu doświadcza w każdym momencie jest bardzo wpływem warunków , w tym osobistej historii , interpretacji i stanu umysłu . ObawiającNieznany

prawdziwe lub postrzegane zmiany w swoich okolicach , rola lub status być podstawą do niepewności i przesiedleńców oczekiwania . Stres może być pobudzony przez te warunki . Strach przed akceptowane jest wspólny dla dzieci, gdy ukończył w nowej szkole .
Zbiory Rozważania

osoby czuć podkreślił , musi uwierzyć, że nie spełnia zapotrzebowanie będzie spowodować niepożądane konsekwencje. Myśląc, żezaginione praca doprowadzi do ruiny finansowej , na przykład, może nałożyć ogromną presję na osoby . Imperium potrzeba kontroli

który obawia się utraty kontroli , zaufanie w kompetencji innego może być stresujące . Osób może stwierdzić, że w zależności od kogoś planowania ważne wydarzenie może być bardzo stresujące .
Rozdzielenia Ja

uznanie dowodów , że jest to sprzeczne z przekonaniami danej osoby może tworzyć wewnętrzne poczucie nierównowagi które, jeśli nie rozwiązany, będzie rozwijać się w stresie . Małżonek, który oznacza zobowiązanie się przez całe życie , jeśli doświadczy szczep rozwód wydaje się byćnajlepszym rozwiązaniem dostępne . Foto

dysonans poznawczy , oddzielenie swoich działań i przekonań , jest często również doświadczenie jako stres . Doradca rodzinny , który nie spędza czasu z własnymi dziećmi ucierpi emocjonalny ciężar incongruent zachowania.
Typowy Stres Contributers

Wydarzenia , które często otaczają reakcji na stres w wiele osób, m.in. śmierć bliskiej osoby , nowe dziecko , małżeńskich problemów , przeprowadzka do nowego domu lub miasta , rozpoczynając nową pracę i strachu przed niebezpieczeństwem fizycznym. Imperium