przyczyny i Skutki stresu
Naprężenie definiuje się jako fizjologicznej odpowiedzi na zdarzenia lub okoliczności przedstawia fizyczne lub emocjonalne zagrożenie dla osób doświadcza jej . Niektórzy mogą również wystąpić niepokój , gdy podkreślał uczucie. Stres jestbardzo powszechne emocje dla wielu ludzi , a oni doświadczyć wielu różnych rodzajów przyczyn . Szkoła Wiele osób zestresowany z powodu prac domowych i innych zobowiązań z ich klas . Może to dotyczyć dużych projektów lub badań . Stres jest powiększony , gdyosoba nie otrzymuje wystarczającej ilości ćwiczeń czy sen.
Rodzina
obowiązki rodzinne i codzienne czynności wokół domu może również powodować stres . Walka z małżonkiem lub dzieckiem może spowodować wysoki poziom stresu . Dodatkowo , inne konflikty domowe może powodować stres . Na przykładmatka może stać podkreślił , gdy jej mąż nie podnieść po sobie i nigdy nie kończy prace obiecuje zrobić . Imperium Praca
Praca jest popularnym źródłem stresu dla wielu ludzi . Projekty, terminy , spotkania, prezentacje i wymagających współpracowników lub przełożonych może uczynić wiele osób czuje się zestresowany.
Zmniejszona Zdrowie
Stres okazał się mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia danej osoby , w tym opuszczonym układu odpornościowego lub trudności w zasypianiu .
Bad reakcje
stres może powodować inne negatywne skutki , takie jak niekorzystne reakcje na pewnym wysokim stresem sytuacje , w tym złości, lęku , smutku lub załamania emocjonalnego . Imperium
Następny artykuł:Co to jest funkcja grupy wsparcia
Poprzedni artykuł:O Piłeczki antystresowe
stres
- Jakie są objawy zespół opóźnionej Stress
- Co jest stres Chemical Nierównowaga
- Jak radzić sobie z małżeństwem Problemy
- Co Doradcy Praca z Gifted & Utalentowani uczniowie powinni wiedzieć
- Jak wygrać słowny Argument
- Testy zarządzanie stresem dla kobiet
- Etapów żałoby akceptacji
- Jak przestać czuć się jak ofiara