Programy , które pomogą Stop Smoking

O 23 procent amerykańskiej populacji pali , według artykułu w Sun Journal ( Lewiston , Maine ) . Odsetek ten obejmuje prezydenta Obamę . Liczne kampanie , programy i regulacje rządowe próbowały zmniejszyć ten odsetek . American Lung Association iAmerican Heart Association związane są z liczbą osób, które umierają z powodu chorób związanych z paleniem. Stowarzyszenia te rozpoczęły wspólne kampanie ostrzegające społeczeństwo o niebezpieczeństwach palenia na zdrowie . Papierosy i Addicition

Badania prowadzone przez naukowców z Centrum Medycznego Uniwersytetu Erazma w Rotterdamie , w Holandii , odkrył, że ponad połowa osób, które cierpią z powodu zawału serca z powodu palenia jeszcze wrócić do papierosówrok później . To badanie pokazuje , że nawetgroźba śmierci nie była wystarczająco, aby zniechęcić ludzi do palenia . Kopiąc zwyczaj jest trudne, ponieważ ludzie walczą dwa komponenty - .Fizycznego uzależnienia od nikotyny i uzależnienia psychicznego , stałego
Zbiory Behavior Modyfikacja Programy

Niektóre znajczęściej palacze korzystają z programów , które są programy modyfikacji zachowań . Programy te zostały zaprojektowane z myślą, że palenie jestzachowaniem wyuczonym . Dlatego , rzucenie wymaga unlearning zachowania związanego z paleniem tytoniu . Podczas procesu modyfikacji zachowania ,często indywidualne powiedział zastąpić zachowanie palenia coś nowego i zdrowego . Imperium Nikotyna Zastąpienie

zastąpienie nikotyny jest inny skuteczny Program . Programy te wymagają jednostkę zastąpienie nikotyny w plastrze lub gumy . Gdyosoba dotyczy plastra lub żuje gumy , nikotyna uwalnia się do krwiobiegu w małych dawkach. Tego typu programy zostały stworzone, aby umniejszać doświadczenia odstawienia palacze znosić , kiedy odejść. Dostępne również dla osób, które chcą rzucić palenie są
Zbiory Doradztwo

programy Doradztwo . Doradztwa indywidualnego zapewnienia palaczom z wsparcia , zachęty i informacji za pośrednictwem grupy, internet, telefon lub osobiście w rozmowach . Programy te działają poprzez projektowanie strategii dla rzucenia . Niektórzy palacze dowiedzieć , że o grupę lub wsparcia prywatnego sprawia rzucenia łatwiejsze .
Zbiory Rozważania

W 2003 rokuŚwiatowa Organizacja Zdrowia podpisał globalny traktat, który miał na celu zmniejszenie , a ostatecznie wyeliminowanie sprzedaży tytoniu . Traktat zawiera zakazy dotyczące reklamy papierosów i innych przepisów . Niestety , w wielu krajach nie udało się w pełni wdrożyć globalny traktat . Zakazy palenia w miejscach publicznych, nikotynowej terapii zastępczej , a nawet wyższe podatki pomogły osób zerwać z nałogiem . Mimo to, bardziej należy zrobić , aby zapobiec zgonów związanych z paleniem papierosów . Imperium