Jak przywrócić energetycznych z medycyny chińskiej

Po tak pełna energii , teraz trudno po prostu przeciągnąć się z łóżka . Widziałeś szereg lekarzy , tylko usłyszeć , że to " w głowie . " Wiesz, twoja żywotność została wyssała , po prostu nie wiem, jak ją odzyskać . Rozważyć włączenie do medycyny chińskiej w celu przywrócenia energii. Instrukcja
1

Poszukaj najbliższego lekarza akupunktury . Starożytna chińska praktyka przesiąknięta tajemnicą , akupunktura ma swoje piętno w dzisiejszych alternatywnych metod leczenia medycyny przywrócić poziom energii do maksimum .
2

Wypij herbatę ziołową . Tradycyjne zioła do przywrócenia poziomów niskoenergetyczne m.in. Panax ginseng , żeń-szeń syberyjski , Schisandra , Astragalus , chiński Kudze , LO AHAN Kuo , gorzkiej pomarańczy i chińską Blackberry . Kupić gotową mieszankę lub połączyć własne dla leczenia niestandardowego.
3

Zapisz się na zajęcia Tai Chi . Ten starożytny styl miękkiej sztuki walki jest rzekomo przywrócić poziom niskiej energii , zwiększyć poczucie dobrobytu , wyostrzyć swój refleks , obniżyć ciśnienie krwi , a nawet zwiększyć swoją elastyczność . Badania wykazały, Tai Chi może przywrócić poziom energii , zwiększając przepływ krwi i zmniejszenie depresji .
4

Jedz z porami roku . Tradycyjna medycyna chińska uczy nas jeść żywności, które są naturalne dla każdego sezonu . Zamiast wypełniania na cukry , spróbuj jeść lokalnie uprawianych owoców i warzyw w okresie wiosenno-letnim i jadalnia na mięsa, zbóż i przypraw produkowanych lokalnie w jesienią i zimą . Imperium