Jak wyczyścić post - nosa śluzu
zimowy szalik
butelka Pump Spray do nosa sól fizjologiczną
Pokaż więcej instrukcji
ujęcia wody i temperatury /wilgotności Sterowanie
1
picie od sześciu do ośmiu 8 uncji szklanek czystej wody dziennie . Picie dużych ilości świeżej wody na co dzień nie będzie pozbyć się śluzu spowodowanego przez post- nosa kroplówki , ale przepływ wody w dół swój śluz i cienkie , że się znacznie w procesie .
2
zwilżyć suche powietrze z pokoju nawilżacza . Suche powietrze zaostrza nosowych i intensyfikuje poziom rozładowania .
3
Stabilizacja temperatury w domu . Nagłe dramatyczne zmiany temperatury mogą nasilać podrażnienie nosa przejście i zintensyfikować wydzielina z nosa . Zasłonić usta i nos szalikiem , gdy jesteś na zewnątrz w warunkach zimowych przenikliwy , aby uniknąć wdychania zimnego powietrza , który może wnieść swoje nosowych surowy .
Pompa Butelka nosa Saline Spraye
4
usunąć nadmiar śluzu z nosa przed użyciem sprayu soli przez dmuchanie go do tkanek pierwszy .
5
wstrząsnąć butelkę strumieniem soli , zdjąć pokrywę i przechylić głowę do przodu .
6
Umieść kciuk na dnie butelki i środkowym oraz palcem na górze butelki. Nacisnąć palcem wskazującym drugiej ręki przeciwko stronie nosa , który nie jest uzyskanie leczenia soli .
7
Oddychaj przez nos , powoli , jak ściskać butelki pompy . Spryskać solankę do otworu nosowego 1 do 3 razy. Delikatnie wdychać rozpylonej soli fizjologicznej .
8
tyłu pozycje , umieszczając końcówkę butelki pompy do swojego drugiego nozdrza i blokuje kanał nosowy nie coraz leczenie soli . Nie wydmuchać nos natychmiast po użyciu sprayu soli . W ten sposób usuwa sprayu zanim ma szansę nasycać nosowych . Imperium