Fizjoterapia dla ścięgna

ścięgno jestelastyczny zespół z tkanki włóknistej znajduje się w ciele, w którym mięśnie i kości łączą . Są one odpowiedzialne za skurcz mięśni i zdolność do poruszania kości . Zapalenie jeststan, w którym ścięgna są gorące , mocno spuchnięte i /lub uszkodzone . Zapalenie jest zwykle spowodowane przez powtarzające się nadużywanie ścięgna z wykonywania czynności , takich jak pływanie , malowanie, grabienie i gra na gitarze . Inne przyczyny to zmiany związane z wiekiem , choroby ( zapalenie stawów i cukrzyca ), wysoki poziom cholesterolu we krwi i anatomiczne przyczyny ( źle umieszczone kości lub stawów ) ​​.
Wspólne Typy

najczęstszych miejsc na zapalenie ścięgna występuje sąłokcia , barku , kolana , biodra , ścięgna Achillesa ipodstawy kciuka . Łokieć tenisisty wpływa zewnętrzną ścięgno , a łokieć golfisty wpływa na wewnętrzną ścięgna łokcia . Ramię zapalenie ścięgna obejmuje biceps i rotatorów urazy . Kolano ścięgna jest również nazywany " kolano skoczka " z powodu nadużywania kolana , gdy skoki , jazda na rowerze , taniec i wiele innych. Ścięgna Achillesa jestnajwiększa ścięgna ciała. Łączy mięśnie łydki do pięty . Ta forma ścięgna jest powszechne u sportowców , którzy spędzają wiele godzin, podkreślając to dużą ścięgna . Imperium Leczenie

Zapalenie musi być zdiagnozowana przez lekarza lub fizjoterapeuty przez badanie fizykalne . Początkowe leczenie ścięgien jest odpocząć rannych obszarze i uniknąć działań i powtarzające się ruchy , które pogarszają okolicę . Inne zabiegi obejmują wstępne lukier obszar wkrótce po urazie ,stosowanie szyn i paski do ochrony na tym terenie i przy ponad -the-counter leki przeciwzapalne , takie jak aspiryna, naproksen i ibuprofen . Jeśli po tygodniu , Twój ścięgna nie poprawi , trzeba skonsultować się z lekarzem , który może zalecić kortykosteroidów zastrzyki bezpośrednio do obszaru dotkniętego , fizykoterapii oraz w rzadkich przypadkach , chirurgii .
Stretching /Wzmocnienie /masaż

Jednym z najczęstszych form terapii fizycznej terapeuta będzie można wykonywać będą obejmować rozciąganie stawów i mięśni wokół ścięgna stopniowe serii sesji , aby poprawić zakres ruchu i elastyczność . Również delikatne ćwiczenia wzmacniające będą wykonywane w celu poprawy funkcji mięśni i pomóc uzdrowić ścięgien . Twój fizjoterapeuta przydzieli Ci program ćwiczeń w pełni dopasować do swojej choroby i ograniczeń . Rdzeń wzmocnienie fundamentu ciała (plecy i miednica ) , zwłaszcza w postaci Pilates pomaga ścięgien wielu formach . Masaż tkanek miękkich jest również stosowany w celu ułatwienia gojenia .
Zbiory ciepłą i zimną Terapie

fizjoterapeuta może również stosować chłodne i ciepłe temperatury na danym obszarze poszkodowanej , która pomaga zmniejsza obrzęki i stymuluje przepływ krwi . Twój fizjoterapeuta może stosować kompresji , opakowania i /lub żeli bezpośrednio na skórę . Opakowanie lodów mogą być również wykorzystywane w mniej poważnych urazów i nie powinien być umieszczony na skórze dłużej niż 15 do 20 minut , co cztery do sześciu godzin dla trzech do pięciu dni . Inne zabiegi fizykoterapii m.in. hydroterapię ( wykorzystanie wody ) . Twój fizjoterapeuta może moczyć się w pewnych obszarach dotkniętych temperatur w jacuzzi , wanny z hydromasażem lub w basenie , wraz z jakiejś aerobik w wodzie .
USG i elektryczna stymulacja

USG jestformą terapii fizycznej , która pomaga leczyć ścięgna za pomocą fal dźwiękowych o wysokiej częstotliwości , aby zrelaksować mięśnie i więzadła . Ponadto zwiększa przepływ krwi , zmniejszenie obrzęk i stan zapalny . Fizjoterapeutów zazwyczaj użyć ręcznego USG opracować i zastosować go na skórze tym terenie , gdzie fale mogą przeniknąć do dwóch cali dla ukierunkowanego leczenia . Elektryczna stymulacja leczenie obejmuje prądu elektrycznego przechodzącego przez skórę w obszarze, w celu zmniejszenia bólu. Elektryczna stymulacja nerwów pomaga zmieniać przewodnictwo i tym samym pomaga kurczliwość mięśni , a także zwiększenie przepływu krwi do ścięgien . Imperium