Zapisz trzy lub więcej specjalnych grup populacji, dla których skorzystałbyś z programu terapii ruchowej w wodzie?

1. Starsi dorośli :Terapia ruchowa w wodzie jest idealną formą ćwiczeń dla osób starszych, ponieważ jest niewielka i nie obciąża stawów. Może pomóc poprawić równowagę, siłę i elastyczność, a także może zmniejszyć ryzyko upadków.

2. Osoby niepełnosprawne :Terapia ruchowa w wodzie jest świetną opcją dla osób niepełnosprawnych, ponieważ jest dostępna i można ją dostosować do różnych potrzeb. Może pomóc poprawić mobilność, siłę i wytrzymałość, a także może zmniejszyć ból i sztywność.

3. Kobiety w ciąży :Terapia ćwiczeniami w wodzie to bezpieczny i skuteczny sposób na utrzymanie aktywności kobiet w ciąży. Może pomóc złagodzić ból pleców, poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko cukrzycy ciążowej.

4. Osoby cierpiące na przewlekły ból :Terapia ćwiczeniami w wodzie może pomóc zmniejszyć ból i sztywność u osób cierpiących na przewlekłe schorzenia bólowe, takie jak zapalenie stawów, fibromialgia i ból pleców.

5. Osoby otyłe lub z nadwagą :Terapia ćwiczeniami w wodzie może pomóc osobom otyłym lub z nadwagą schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Jest to ćwiczenie o niskim wpływie na organizm, które można łatwo dostosować do różnych poziomów sprawności.