Co powoduje ADHD

? ADHD jestzaburzeniem zachowania , które powoduje, żeposzkodowany ma trudności z utrzymaniem się na zadanie koncentruje lub sterowania ich gniew i nadpobudliwych tendencje. Objawy ADHD mogą wpływać dzieci , jak i kobiet i mężczyzn , niezależnie od klasy społecznej . Ale co powoduje ADHD ? Jest wielu naukowców i lekarzy , w tym Ben F. Feingold , MD i Dimitri A. Christakis , MD , którzy wierzą, ADHD jestwynikiem nowoczesnego podejścia do stylu życia , które mogą być skorygowane , jeśli zostaną podjęte pewne kroki . Marketing

mediów stała sięduża część współczesnego społeczeństwa i oglądania rozszerzoną ilość telewizji może mieć znaczący wpływ na koncentracji uwagi , koncentrując się umiejętności i poziom nadpobudliwości w ciele i umyśle . W celu zmniejszenia zachowań ADHD , ograniczyć lub nawet wyeliminować mediów bardzo wizualne , takie jak gry wideo i telewizji .
Zbiory Dodatki do żywności

Dodatki do żywności były postrzegane przez Feingold miećbezpośredni połączenie z objawami ADHD . Najczęstsze wyzwalające dodatki do żywności są sztucznych barwników żywności , sztuczne cukry i tłuszcze , azotyny i azotany znajdujące się w hot dogi i wędliny i konserwantów żywności . Spróbuj zastąpić pokarmy zawierające dodatki z całej żywności wyborów , takich jak świeże produkty lub całego ziarna chleba . Imperium dysfunkcjonalne szkolne

dysfunkcjonalne pomieszczenia stają siępoważnym problemem jak szkoły i nauczyciele stają się przeludnione coraz mniej . Grupy są większe, zapobieganie nauczycieli z podaniem wystarczającej uwagi do poszczególnych uczniów . To może być przytłaczająca dla studentów i może prowadzić do szaleństwa , agresji, niezdolność do skupienia i innych zachowań ADHD .
Rafinowane cukry

cukru rafinowanego można znaleźć w cukierki , mąka i białe pieczywo cukiernicze , płatki, ciastka, białe ziemniaki lub ryż . Kiedy ludzie z ADHD jeść zbyt wiele cukru rafinowanego , może spowodować ich skok cukru we krwi nagle i upuść , co prowadzi do wystąpienia objawów podobnych do zachowań ADHD . Staraj się unikać jedzenia rafinowanych pokarmów i cukry w miarę możliwości.
Brak składników odżywczych

amerykańskiej diety , może być łatwo stać się niedoborem żywieniowym , nawet gdy jesteś nadwagą. Wynika to z faktu , że pakiety żywność przetwarzana i wymieniany świeżych, całych produktów spożywczych. Te pakowane produkty spożywcze zawierają niewiele ma witamin lub minerałów . Kiedy żywność pakowane stanowią większość w diecie ,organizm może stać się niewystarczające . Gdyciało jest pozbawione składników odżywczych , może spowodować zmiany i nastroje zmieniają się . Należy starać się przyjmować codziennie multiwitaminy , aby upewnić się, żeciało jest coraz składników odżywczych , których potrzebuje . Imperium