Ryzyko Korzystanie z inwersji tabeli

Korzystanie z tabeli inwersji jestformą terapii inwersji stosowane w leczeniu bólu pleców . Sposób ten polega na wiszące do góry dnem i z użyciem wagi ciała zastosowanie łagodnego przyczepność kręgosłupa , co zmniejsza nacisk na płytach. Rozważania

Korzystanie tabeli inwersji spowalnia bicie serca , podnosi ciśnienie krwi i zwiększa przepływ krwi do głowy . Według Sports Injury Clinic , terapia inwersji jest bezpieczny , kiedy wykonane poprawnie . Początkujący powinni zacząć się w głowie tylko sześć do ośmiu cali niższy od stóp i powoli zwiększać kąt, jeden stopień na raz .
Ostrzeżenie Katowice Katowice

fizycznych w niektórych schorzenia nie powinny stosować inwersji tabeli z powodu zagrożenia dla zdrowia . Warunki obejmują wysokie ciśnienie krwi , serca lub zaburzenia krążenia , przepukliny , jaskrę , indywidualny siatkówki , zapalenie spojówek lub uszkodzenia rdzenia . Ludzie, którzy są otyli , biorąc krwi przerzedzając narkotyków lub aspirynę , mają świeżych złamaniach , osłabienie kości , zapalenie ucha środkowego lub są w ciąży są również zagrożone . Imperium Nieporozumienia

Użycie tabeli inwersji jest związane z udarem . Według niektórych producentów inwersji tabeli , to twierdzenie jest przesadzone . Imperium