Pielęgnacja i materace kręgosłupa

Znaczenie odpowiedniego materaca staje się oczywiste, jeśli wziąć pod uwagę , żeprzeciętny człowiek spędza około jedną trzecią swojego życia śpi na jednym . Materace , które nie zapewniają odpowiedniego wsparcia może powodować przewlekłe pleców , szyi i barku ból. Dobór odpowiedniego materaca może złagodzić ból i poprawić jakość snu . Funkcja

Materace , w połączeniu ze sprężynami BOX, pracy w celu wsparcia organizmu w czasie snu . Według dr Eric Chludzinski Ośrodka Hudson dla Spinal Care,właściwe materace naturalne kontury organizmu , zmniejszając tym samym nacisk na rdzeń kręgowy , stawów i nerwów .

Rodzaje

nikt garnitury typu materac każdy człowiek . Materace sprężynowe sąnajczęstszym typem , ale według dr Chludzinski oferują niewystarczające wsparcie dla osób, które cierpią na przewlekłe bóle pleców . Materace kieszeniowe - sprężynowe , zawierających sprężyny zamknięte w tkaniny kieszenie umożliwiają indywidualne wsparcie i są idealne do podkładów , które różnią się od masy i wielkości . Formy pamięci materace piankowe osoby do kształtu ciała i zapewniają doskonałą obsługę i komfort .

Rozważania

Wyjątkowo twarde materace są niekoniecznie lepiej dla kręgosłupa . Według chińskiej społeczności Zdrowie Resource Center , choćtwardy materac nie obsługuje cały kręgosłup , który jest zbyt twarde może powodować bóle pleców . Osoby z problemami pleców powinna również rozważyć systemy materac , które nie wymagają sezonowych ulicę jako część ich konserwacji . Imperium