Probiotyki i Ból pleców
Probiotyki są anibezpośrednią przyczyną , ani leczenie bólu pleców . Jednak zdrowych bakterii w produktach probiotycznych może wzmocnić odporność i reguluje zdrowie układu pokarmowego , potencjalnie zapobiegać warunki , które mogą prowadzić do bólu pleców .Definicja
Zgodnie z Mayo Clinic gastroenterologiczne Michael Picco , MD , probiotyki są określane jako suplementów lub żywności zawierającej korzystne bakterie , które działają podobnie jak normalnie w organizmie i przeciwdziałania skutki niebezpiecznych bakterii .
Warunki
Probiotyki mogą mieć pozytywny wpływ na niektóre przyczyny ból w dole pleców , w tym infekcje, otyłość , ciąża, zaparcia i inne problemy żołądkowo-jelitowe .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Konsekwentne stosowanie probiotyków poprawia ogólny stan zdrowia przewodu pokarmowego , zapobiega bóle kręgosłupa związane z zaparciami , a także gazy , wzdęcia i nieświeży oddech ( objawy niekontrolowanych złych bakterii ) . Dobre bakterie probiotyczne mogą również promować silniejszy system odpornościowy ogólnie , zgodnie z wiodącym probiotyki badacza dr Gary Huffnagle Systemu Zdrowia University of Michigan .
Zbiory Źródła
Proste źródeł żywieniowych probiotyków należą miso , jogurt i sfermentowanego mleka. Suplementy zawierające wspólne szczepów probiotycznych Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium bifidum są również dostępne w większości aptek i sklepów ze zdrową żywnością .
Ostrzeżenie
Jak wspomniano powyżej, probiotyki nie sątraktowanie na ból pleców . Chociaż nie są znane wady i wiele potencjalnych korzyści przy probiotyki, to nie są one przeznaczone do zastąpienia prawidłowej diagnozy i leczenia stanu. Skonsultować się z lekarzem lub kręgarz , jeśli cierpią z powodu konsekwentnego ból pleców. Imperium
Następny artykuł:Krzesła użyte na przewlekłe bóle pleców
Poprzedni artykuł:Średni koszt Rolfing
Ból pleców
- Wpływ krótkoterminowych przewlekłe bóle pleców
- Podział tarczy & Back Pain
- Ćwiczenia górnej Back Pain Relief
- Ćwiczenia do łagodzenia bólu pleców i Odcinek Pain
- Kręgowego Leczenie Opcje
- Ćwiczenia w leczeniu choroby zwyrodnieniowe dysku lędźwiowego
- Przepuklina dysku Ruch i ćwiczenia Motion
- Ćwiczenia stabilizacyjne dla dolnej części pleców