Hipnoza na ból pleców

szacunkowo jedna czwarta dorosłych Amerykanów cierpi na ból w dole pleców . Ból może być wynikiem dowolnej liczby przyczyn , w tym napiętych mięśni i więzadeł , uszkodzenia dysku lub zwyrodnienia lub zwężenie przestrzeni wokół rdzenia kręgowego ( zwężenie kanału kręgowego ) . Hipnoza wyłania się jako skutecznego leczenia dla dolnej części pleców i innych rodzajów bólu przewlekłego , zapewniając nadziei dla ludzi , którzy próbowali liczne tradycyjne zabiegi --- od przeciwbólowe i zimna /ciepła do leczenia terapii fizycznej , a nawet chirurgii --- bez powodzenia . Metoda

Hypnotists pomóc pacjentom osiągnąć głęboki stan koncentracji, znany jako trance . Trance nie jest sen , a raczejzmieniony stan świadomości podobnego do marzeń , gdzie rzeczy zewnętrzne stają się nieistotne . Podczas transu , czujesz wszystko jesteś proszony do wizualizacji żywiej i intensywniej niż w zwykłych sytuacjach . Hipnoza , chociaż, nie pokonać własne poczucie siebie . Hipnotyzer nie może zrobić coś czego nie chcesz zrobić . Większość sesje trwają 30 do 60 minut .
Leczenie

Hipnoza jest z powodzeniem stosowany do kontroli bólu podczas zabiegów medycznych i stomatologicznych . Naukowcy są teraz patrząc na jego wykorzystanie do przewlekłego bólu . Jeden rodzaj hipnozy na problemy z kręgosłupem polega pomaga pacjentom nauczyć się ignorować ból , wyobrażając sobie siebie w środowisku --- na tropikalnej plaży , pięknego jeziora --- gdzie czujesz się zrelaksowany i szczęśliwy . W badaniu z 1995 roku Virginia Tech , naukowcy użyli hipnozy uczyć schorzenia kręgosłupa (w tym 71 procent z uszkodzonych dysków ) , aby zignorować ból lodowatej wody , a następnie poprosił , aby ćwiczyć technikę dowiedzieli się, jak w domu . Większość z nich była w stanie zmniejszyć lub zakończenia leki przeciwbólowe i podać mniej depresji i poprawę jakości snu .

Efekty

czy hipnoza działa przez rzeczywiście zapobiega sygnały bólu dotarcie do mózgu jest niepewna . Bardziej prawdopodobne , to działa , dając pacjentom narzędzi psychologicznych , które mogą wykorzystać , aby odwrócić się od bólu . 2005 University of Iowa, badania wykazały, że zahipnotyzowani ludzie zmniejszona aktywność w obszarach mózgu, które postrzegają bólu . Hipnoza może też przynieść ulgę poprzez zmniejszenie stresu, który nasila ból.
Kliparty obcy

Choć wiele osób uważa, że nie może zostać zahipnotyzowany , tylko około 15 do 20 procent osób jest ciężko zahipnotyzować . I ci ludzie mogą stać się bardzo podatni na sugestię , jeśli uczy się więcej o procesie . Wśród najbardziej wysoko sugestii ludzi są ci, skłonność do lęku , fobii i panikę : jeśli wyobrazić sobie najgorszy scenariusz , są szanse, masz dobre umiejętności wizualizacyjne wymagane do hipnozy
Zbiory Eksperci
<. br>

Sprawdzić hipnotyzera , który specjalizuje się w leczeniu bólu . Wielu " certyfikowane " lay hypnotists może obsługiwać proste problemy bardzo dobrze , ale trudno powiedzieć , ile szkolenia mieli . Najbardziej renomowanych certyfikacji pochodzi z American Society of Clinical Hypnosis . Imperium